Mokslas: maistas veikia ne vien kūną, bet ir smegenis
Skaniai pavalgius pagerėja nuotaika. Dalį šio malonumo patiriame iš karto. Tie, kurie nepersivalgo ir išvengia barnių prie stalo, gali džiaugtis po valgio pakilusiu cukraus lygiu kraujyje, kuris, savo ruožtu, skatina endorfinų, cheminių medžiagų, veikiančių kaip laimės hormonai, antplūdį. O šis netrunka pasiekti smegenis.
Žinios, vertos jūsų laiko
- Esminių naujienų santrauka kasdien
- Podkastai - patogu keliaujant, sportuojant ar tiesiog norint išnaudoti laiką produktyviau
- Manopinigai.lt - praktiški patarimai apie investavimą, realūs dienoraščiai