„Godopoco“ trenerė Airina Kazlauskaitė: noras kontroliuoti atsiranda tada, kai bijoma susimauti
Ši frazė atrodo labai paprasta, tačiau dažnas, patekęs į tokią situaciją, sutriktų. Būti visiškai nepasiruošusiam ir siekti rezultato, pritarimo ar suteikti informacijos čia ir dabar, sutelkus viską, ką iki šiol žinojai, nėra taip jau paprasta. Aktoriai improvizacijos mokosi daugybę metų. Tačiau, Airinos nuomone, ji atveria daugiau galimybių.
„Aš ir pati mėgau viską kontroliuoti, tačiau improvizacija padėjo suprasti, kad kontroliavimas užkerta daug kelių“, – pasakoja A. Kazlauskaitė ir priduria, kad pažįsta žmonių, kuriems improvizacija netgi pakeitė gyvenimą.
Didžiausias noras kontroliuoti, pasak Airinos, atsiranda tada, kai bijoma susimauti, apsijuokti, būti atstumtiems, blogai įvertintiems ir pan. „Su tomis baimėmis ir dirbame treniruočių metu.“
Trenerės vedami „Godopoco“ mokymai lavina atvirumą, spontaniškumą, klausymąsi, lankstumą, emocinį raštingumą, emocinę laisvę, asertyvumą ir kūno kalbą – viską, ko reikia improvizuotam, laisvam ir kokybiškam bendravimui. O iš mokymų gauta nauda gali būti pritaikoma tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesinėje veikloje.
„Godopoco“ gautos žinios panaudojamos kone visur
A. Kazlauskaitė jau penktus metus vadovauja vieninteliam Lietuvoje profesionaliam improvizacijos teatrui „Kitas kampas“, kasmet stažuojasi Graikijos, Italijos ir Danijos asmeninio tobulėjimo centruose, veda individualias terapijas ir improvizacijos mokymus bei dėsto jos principus tiek Lietuvoje, tiek užsienyje.
„Godopoco“ dažniausiai užsako įmonės, kurios vertina ir supranta sklandaus bei kokybiško bendravimo naudą savo kuriamam verslui“, – teigia vienintelių tokių Lietuvoje mokymų trenerė Airina.
Pasak jos, aiškiausiai šių praktinių mokymų naudą įvertina tie, kuriems tenka daug bendrauti: „Tai – pardavimo vadybininkai, vadovai, personalo skyriaus darbuotojai... Tačiau improvizuoto bendravimo gali mokytis bet kas, nes rezultatai yra pritaikomi kone kasdien“, – pastebi moteris ir būtent dėl to kartkartėmis ji veda ir atvirus „Godopoco“ mokymus, kuriuose galima dalyvauti ir be įmonės iniciatyvos, t. y. individualiai.
„Mokymai vyko labai profesionaliai. Airina puikiai valdo auditoriją, prie kiekvieno mokymų dalyvio sugeba prieiti per įvairias situacijas, ne tik pagelbsti kiekvienam pastebėti tobulintinas komunikacijos vietas, bet ir atskleisti stipriąsias bendravimo savybes“, – įspūdžiais iš „Godopoco“ dalijosi jų dalyvė, „Tesonet“ personalo vadovė Marta Sprogytė-Čekavičienė.
Sklandus bendravimas yra išmokstamas
„Godopoco“ metodiką sukūrė improvizacijos Lietuvoje pradininkas Andrius Žebrauskas. Kol kas Lietuvoje yra vos keli treneriai, kurie yra sertifikuoti vesti šiuos mokymus. Airina – viena jų.
„Tai yra praktinė treniruotė. 12-16 žmonių grupėje susirenkame 6 valandų bendravimo treniruotei. Dažniausiai tai vyksta kur nors toliau nuo darbo vietos, idealiu atveju – arčiau gamtos, kur galima greičiau atsipalaiduoti ir pasiduoti šiam žaidimui“, – mokymų principus dėsto trenerė.
Šie mokymai daugiausia yra sutelkti į emocinės kompetencijos lavinimą ir tai vyksta kompleksiškai. „Godopoco“ programa susideda iš trijų dalių: teorijos, praktinių užduočių porose ir grupėse, siekiant pažinti save bei aplinką, ir „Godopoco“ žaidimo – simuliuojamų bendravimo situacijų.
Pasak trenerės, kiekvienas žmogus turi improvizavimo geną, tačiau, kaip ir sporte, kad turėtum gražų raumenį, reikia jį ilgai ir kantriai treniruoti, o su profesionalo priežiūra viskas vyksta kur kas sparčiau: „Įprotis (tarkime, viską kontroliuoti) yra galingas dalykas, tad norint kažką pakeisti reikia prisiimti asmeninę atsakomybę ir tam skirti daug dėmesio.“
Po šių mokymų situacijas imama vertinti kitaip
Airinos vedamų mokymų kulminacija tampa „Godopoco“ žaidimas, kurio metu simuliuojamos bendravimo situacijos. Atsiradus bent menkiausiam diskomfortui žaidimas trumpam yra stabdomas tam, kad būtų suteiktas kokybiškas grįžtamasis ryšys. Vėliau procesas tęsiamas, tik jau pasitelkus ką tik gautą vertingą informaciją.
„Tokia analizė efektyviai ir greitai padeda suprasti abi bendraujančias puses ir tai, kas su jais vyksta dialogo metu. Be to, kiekvienoje tokioje situacijoje mokomės būti čia ir dabar, nes po kiekvieno stabdymo dialogą pratęsia kitas žmogus nuo ten, kur jis nutrūko. O tam juk nepasiruoši!“ – šypsosi Airina.
„Mane „Godopoco“ išmokė geriau pažinti savo pašnekovą, identifikuoti ir ištaisyti daromas komunikacijos klaidas. Pradėjau sąmoningiau vertinti tiek darbo, tiek asmenines situacijas, labiau suprasti kito žmogaus interesus bei tiesas“, – pasakoja A. Kazlauskaitės mokinė M. Sprogytė-Čekavičienė.
Kur kas daugiau nei komandos formavimo įrankis
Ir nors šie mokymai vyksta grupėmis, tai yra asmeninių įgūdžių treniravimo sesija: „Dažnai įmonės „Godopoco“ pasirenka kaip komandos formavimo įrankį, tačiau rezultatai būna kur kas platesni – ši metodika moko dalyvauti gyvenime plačiai, spontaniškai ir kūrybiškai. Kartu treniruojamas emocinis raštingumas, emocinė laisvė ir plečiamos kiekvieno dalyvio lankstumo ribos.“
„Norintiems patobulinti komunikaciją, tapti diplomatiškesniais, aiškiau suprasti save ir kitą bei pagerinti santykius savo aplinkoje, patarčiau išbandyti „Godopoco“, – savo rekomendacija dalijasi „Tesonet“ personalo vadovė M. Sprogytė-Čekavičienė.
Beje, mokymų diena su profesionaliu treneriu yra pradžia. Net ir pasibaigus sesijai, Airina savo mokinių nepaleidžia. Ji dar septynias savaites siunčia jiems namų darbus, primena apie kurio nors įgūdžio lavinimo technikas, būdus, kviečia savarankiškai atlikti užduotis.
