Karo psichologė: kaip suvaldyti savo nerimą ir baimę
„Baimė yra normalus dalykas, ir kuo žmogus protingesnis, tuo labiau jis bijo. Esmė, ką darome su ta baime. Drąsus yra tas žmogus, kuris sugeba nugalėti save, savo baimes ir judėti pirmyn“, – teigia Karolina Puzinaitė, karo psichologė, psichoterapeutė.
Pasak jos, baimės nerimas gali būti susijęs su daugeliu dalykų: dėl galimo karo grėsmės, dėl saugumo, dėl paties nerimo, kad jo negalime tinkamai valdyti.
Tik iki rugsėjo 30 d.
fiziniams asmenims nuo 18 Eur/mėn.
- Esminių naujienų santrauka kasdien
- Podkastai - patogu keliaujant, sportuojant ar tiesiog norint išnaudoti laiką produktyviau
- Manopinigai.lt - praktiški patarimai apie investavimą, realūs dienoraščiai
