Vadovų perdegimo pinklės: didžiausia klaida, kai manome, jog dirbame ne sau

„Perdegimas neatsiranda staiga. Perdegimas yra reakcija į ilgalaikį, chronišką stresą darbe. Svarbu pastebėti, kad stresas, kuris ypač dažnai lydi vadovus, pats savaime yra nebūtinai neigiamas dalykas. Trumpalaikio, riboto streso sąlygomis žmonės gali būti ištvermingesni, tikslesni ir pasiekti geresnių rezultatų. Pažiūrėkime, pavyzdžiui, kad ir į sportininkus. Abejoju, kad geriausią rezultatą parodo labiausiai „atsipūtęs“ sportininkas. Tačiau net ir maratono bėgikas žino, kad ilgos distancijos turi pabaigą. Jei streso pabaigos nesimato, palaipsniui ir vadovas gali lengvai įkristi į perdegimo būseną“, – teigia Raimonda Alonderienė, JAV programavimo paslaugų įmonės „Devbridge“ žmonių ir organizacijos vystymo direktorė.
Rima Vanagė, organizacijų ugdymo, psichologijos ekspertė, kalbėdama apie pervargimą pirmiausia atskiria vadovų grupes: vidurinės grandies, aukščiausio lygio ir verslo savininkus.
Žinios, vertos jūsų laiko
- Esminių naujienų santrauka kasdien
- Podkastai - patogu keliaujant, sportuojant ar tiesiog norint išnaudoti laiką produktyviau
- Manopinigai.lt - praktiški patarimai apie investavimą, realūs dienoraščiai