Neišsimiegojusių darbuotojų kaina

Darbuotojai, kuriems trūksta miego, kenkia ne tik sau ir bendrovėms, bet ir visai šalies ekonomikai, rodo tyrimas.

Tyrimų bendrovė „Rand Europe“ ištyrė 62.000 žmonių įvairiose pasaulio šalyse ir nustatė, kiek žalos ekonomikai padaro pavargę darbuotojai.

Tyrimas remiasi prielaida, kad pavargę darbuotojai yra mažiau produktyvus arba išvis nedirba. Taip pat miego trūkumas kenkia sveikatai. Miegantiems mažiau nei šešias valandas per naktį yra 13% didesnė tikimybė numirti anksčiau už tuos, kurie miega 7-9 valandas.

Labiausiai nuo pavargusių darbuotojų kenčia Japonija. Neišsimiegoję darbuotojai Japonijai kasmet kainuoja 138 mlrd. USD arba 2,92% BVP.

JAV praranda 411 mlrd. USD arba 2,28% BVP, JK – 40 mlrd. GBP arba 1,86% BVP, Vokietija – 60 mlrd. USD arba 1,56% BVP.

Iš tirtų šalių mažiausiai pavargę yra Kanados darbuotojai. Jų miego trūkumas šaliai kainuoja 21,4 mlrd. USD arba 1,35% BVP.

Tyrimo autoriai ragina darbdavius įvertinti miego svarbą bei biuruose įrengti pogulio kambarius, kur darbuotojai galėtų nusnausti. Tuo tarpu darbuotojams siūloma kiekvieną dieną keltis tuo pačiu metu, o dienos metu pasportuoti.

Net maži miego įpročių pokyčiai gali atnešti didelę naudą ne tik pačiam darbuotojui, bet ir ekonomikai.

Lietuvoje miego trūkumą jaučia 57% gyventojų, o 58% teigia, kad negali užmigti dėl streso ir įtampos darbe, rodo pernai lapkritį publikuotas „Spinter tyrimai“ bendrovės atliktas tyrimas.