Gydytoja – apie balsą, virusines ir bakterines infekcijas ir paveikius gydymo būdus

Gydytojos A.Pečeliūnienės rekomendacijos

Gydytoja otorinolaringologė Austėja Pečeliūnienė. Vladimiro Ivanovo (VŽ) nuotr.

Atėjus šaltajam metų laikui, žmonės dažniau serga. Kvėpavimo takų ligos neigiamai veikia balsą. O juk balsas – kiekvieno mūsų tapatybės dalis. Gražus balsas pirmiausia yra sveikas balsas, taip pat balsas, kuris atitinka asmenybę.

Tyrimų duomenimis, žmonės iš balso gali nustatyti daugybę savybių: kalbančiojo dominavimą, polinkį bendradarbiauti, emocinę būseną, sveikatą, patikimumą ir netgi žmogaus patrauklumą. Balso užkimimu skundžiasi 1 iš 12-os suaugusiųjų per metus. Tyrimai rodo, kad balso profesionalai, t. y. žmonės, kurių profesiniame gyvenime balsas turi lemiamą reikšmę, susiduria su daug didesne rizika patirti balso problemų. Taigi žinios apie balsą, apie kvėpavimą, retorikos meną reikalingos ne tik dainininkams, bet visiems, kurie savo darbe turi kalbėti. Didelė dalis problemų gali būti visiškai išgydomos ir netgi išvengiamos.

Pokalbyje su gydytoja otorinolaringologe foniatre Austėja Pečeliūniene aptariame virusines ir bakterines infekcijas, labiausiai paplitusias ligas ir paveikius gydymo būdus, balso užkimimo fenomeną, balso nuovargio sąvoką, tokius gyvenime pasitaikančius reiškinius kaip gumulas gerklėje ir refliuksas. Taip pat paminime lapkričio 22 d. Lietuvos nacionaliniame operos ir baleto teatre jau antrą sykį vykstantį tarpdisciplininį balso simpoziumą „Žmogus kuria balsą“.

Klausydami podkasto sužinosite, kas yra pailginto kvėpavimo fazė ir kuo toks kvėpavimas naudingas žmogaus organizmui, kiek minučių per dieną užtektų aktyviai pajudėti, pasimankštinti, siekiant užsiimti vėžio prevencija, ir kas tokie yra reaguotojai gerklomis – galbūt esate vienas iš jų?