Vaginaliniai kamuoliukai - Sekso prekės dar tobulesniems meilės žaidimams
Tačiau ar žinojote, kad tam tikros sekso prekės gali būti ne tik malonios naudoti, bet ir labai naudingos? Būtent šiai kategorijai ir priskiriami vaginaliniai kamuoliukai. Ar esate kada girdėję, kad, atliekant tam tikrus pratimus ir naudojantis vaginaliniais kamuoliukais (ar netgi ir be jų), galima sustiprinti pojūčius sekso metu? Galbūt tokius pratimus atliekate kiek kitais tikslais?
Ar esate girdėję apie gydytojo Kegelio atrastas mankštas? Ką gero duoda šios mankštos? Su visu tuo bandysime jus supažindinti išsamiau.
Mankštos, skirtos nelaikančioms šlapimo po gimdymo moterims, atrastos daugiau nei prieš pusę amžiaus. Šias mankštas sumanė ir savo pacientėms praktikuoti patarė žymus JAV gydytojas ginekologas Arnoldas Kegelis. Pratimų esmė – treniruoti dubens dugno raumenis ir juos stiprinti. Dubens raumenys – pagrindiniai raumenys, kurie prilaiko gimdą, tiesiąją žarną, makštį, taip pat lemia ir kūno padėtį. Dubens raumenys suteikia ne tik atramą kūnui, jie ir padeda organams susitraukinėti, prisideda prie geresnių seksualinių funkcijų atlikimo. Atradus pratimus, moterys pastebėjo ir visiškai naują, nelauktą efektą – pagerėjo seksualinis gyvenimas, tuo pačiu sutvirtėjo, pastangrėjo ir vaginos raumenys. Taigi šie sekso reikmenys išties yra verti dėmesio.
Atlikdamos pratimus, moterys išvengė šlapimo nelaikymo problemos, pagerėjo jų seksualinis gyvenimas bei lytinė funkcija apskritai: beveik visos, kurios darė šias mankštas, teigė, kad sekso metu pojūčiai tapo stipresni, aštresni, jos greičiau pasiekė orgazmą ir, žinoma, išvengė problemų, susijusių su šlapimo nelaikymu. Prieš keliolika metų Kegelio pratimai buvo pritaikyti ir stipriosios lyties atstovams. Kuo jie naudingi? Vyrai taip pat atsikrato šlapimo nelaikymo problemos, išvengia prostatos skausmų, tai puiki profilaktikos priemonė nenorintiems susirgti prostatitu ir kitomis su prostata susijusiomis ligomis, be to, dariusieji Kegelio pratimus vyrai galėjo mėgautis ilgesniu lytiniu aktu ir kontroliuoti sėklos išsiveržimą, erekcija buvo kur kas stipresnė nei anksčiau.
Moterims, norinčioms atlikti Kegelio mankštas, naudojami sekso reikmenys - specialūs vaginaliniai kamuoliukai. Žinojote, kad Sekso prekių parduotuvėse pardavinėjami vaginaliniai kamuoliukai (arba kitaip – geišos rutuliukai), tačiau nežinojote, kam jie tiksliai skirti? Dabar jau žinosite, nes šiuos kamuoliukus galima drąsiai naudoti atliekant dubens raumenų mankštas, jei skirti ne tik malonumui patirti. Svarbiausia, atliekant pratimus, pasirinkti tinkamą krūvį, suvokti dubens raumenų „veikimo“ specifiką ir per daug nepersistengti. Beje, pratimus galima atlikti ir be vaginalinių kamuoliukų, kurie yra gana populiarios erotinės prekės. Ir pati pikantiškiausia informacija, kuri jus tikriausiai nudžiugins – Kegelio mankštas galima atlikti bet kur ir bet kada, ir niekas net neįtars, kad tuo metu atliekate pratimus, skirtus intymiesiems raumenukams.
Kaip atlikti šias mankštas moterims?
Jei besišlapindamos galite nutraukti srovelę ir sustoti, vadinasi, turite tiek vaginos, tiek ir dubens kaulo raumenis (kas gali jų neturėti? – paklausite). Yra sukurtas visas specialus kursas – pirmąją savaitę reikia suspausti raumenis, palaikyti suspaudus 6 s ir atleisti. Tokį veiksmą reikėtų kartoti 25 kartus, maždaug po 3 kartus į kasdieną. Vėliau šio pratimo laiką reikėtų vis ilginti, iki 20 minučių per dieną ir minėtuosius 3 kartus. Kai mankštai pasitelkiami vaginaliniai kamuoliukai, pradžioje reikėtų rinktis kuo didesnius, juos naudoti drauge su lubrikantu. Su vaginaliniais kamuoliukais reikėtų vaikščioti 3 kartus per dieną po 15 min. Tai kiek paprasčiau, nei daryti mankštas įprastu būdu.
