3 pagrindiniai profesionalų streso šaltiniai

Publikuota: 2018-11-14
Nacho Doce („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.
Nacho Doce („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.

Naujas tyrimas rodo, kad stresą jaučiančių kvalifikuotų specialistų daugėja, o pagrindinis nerimo šaltinis – jų vadovai.

65% apklaustų profesionalų teigia, kad jų streso lygis šiandien, palyginus su laikotarpiu prieš penkerius metus, yra didesnis, rodo šiais metais atliktas „Korn Ferry“ tyrimas, kuriame dalyvavo beveik 2.000 žmonių.

Tyrimas atskleidė, kad vyrauja 3 pagrindiniai streso šaltiniai. Didžiausia dalis apklaustųjų – 35% – pagrindiniu veiksniu įvardija savo vadovus.

Penktadaliui darbuotojų stresą daugiausia kelia tai, kad jiems tenka ilgai keliauti į darbo vietą.

Trečiasis populiariausias streso šaltinis – maža alga. Šį veiksnį pagrindiniu streso sukėlėju nurodė 19% apklaustųjų.

Įdomu tai, kad per didelis darbo krūvis labiausiai stresą kelia tik 12% apklaustųjų. Pasirodo, žmonėms daugiau nerimo būna tada, kai darbo yra per mažai. Uždavus klausimą „Kada jūs patiriate daugiau streso – kai darbo yra per daug, ar kai jo yra per mažai?“, 79% apklaustųjų pasirinko antrąjį variantą.

Taip pat 74% dalyvių nurodė, kad jie norėtų daugiau darbo ir daugiau algos. Tik 26% profesionalų teigia, kad sutiktų dirbti už mažiau ir gauti mažiau užduočių.

Daugiau nei trys trečdaliai darbuotojų prisipažino, kad stresas padarė neigiamą įtaką jų asmeniniams santykiams. Taip pat du iš trijų darbuotojų teigia, kad dėl streso nukenčia jų miego kokybė.

Be to, 7 iš 10 darbuotojų sako, kad stresas turi neigiamos įtakos jų produktyvumui darbe. 16% apklaustųjų nurodė, kad dėl streso yra turėję pakeisti darbo vietą.

Darbdaviai turėtų padėti

Specialistai pažymi, kad darbuotojo stresas yra ir darbdavio atsakomybė. Jis turėtų suteikti būtiniausius įrankius, kurie padėtų kolektyvo nariui susitvarkyti su stresu, rengti mokymus šia tema bei, kiek įmanoma, sumažinti darbo aplinkoje neapibrėžtumą.

Pastaruoju metu Silicio slėnyje plinta pozityvaus streso praktika. Pozityvaus streso judėjimas paremtas nuomone, kad fiziškai save išbandydamas žmogus išmoksta dorotis su stresu. Esą jeigu žmogus pripratina save prie streso fiziškai, jis lengviau su juo susidoros ir darbo aplinkoje.

Šios praktikos propaguotojai tiki, kad norėdamas išnaudoti visą potencialą žmogus privalo laikytis dietos, sportuoti ir reguliariai kūną pratinti prie aplinkos keliamo streso, pvz., itin žemos ar itin aukštos temperatūros.

Rašyti komentarą

Rašyti komentarą

Gauk nemokamą VERSLO VALDYMO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:















Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Ekspertai: premijas indeksuoti privalu Premium

Nuo 2019 m. darbo užmokestį reikia dauginti iš koeficiento, nes „Sodros“ įmokas turės mokėti darbuotojas, o...

Finansai
2018.12.10
Migracijos tvarkos peržiūra vėluoja – užtruko diskusijos, kaip ją keisti Premium 5

Vyriausybei nepavyko jau šiemet įgyvendinti darbo migracijos procedūrų patobulinimo, numatant palankesnius...

Verslo aplinka
2018.12.10
Algos didžiausiose odontologijos įmonėse – skirtumai matuojami kartais 11

“Sodros“ duomenys leidžia palyginti, kuriose iš dvidešimties didžiausių pagal 2017 m. pajamas Lietuvos...

Stovimųjų stalų nauda – abejotina 7

Nuolatinio sėdėjimo žalos sveikatai mastas mėgstamas prilyginti rūkymo negandoms. Tad biuruose išplitę...

Vadyba
2018.12.08
10 naujoviškų naudų darbuotojams: nuo gyvūnėlių priežiūros atostogų iki gyvenimo trenerių Premium

Stalo futbolu ir nemokamais užkandžiais darbuotojų nebenustebinsi. Darbo rinkai kaistant, darbdaviai...

Vadyba
2018.12.07
Registruotų bedarbių padaugėjo 5,2% 3

Gruodžio 1 dieną šalyje buvo 142.000 registruotų bedarbių. Tai yra 5,2% daugiau nei tuo pačiu metu prieš...

Vadyba
2018.12.07
Valandos darbo sąnaudos per metus išaugo 10,7%

Valandiniai darbo kaštai Lietuvoje per metus paaugo daugiau už vidutinį atlygį, rodo Lietuvos statistikos...

Vadyba
2018.12.07
Geidžiamiausi darbdaviai apie algų politiką: svarbu ne tik pinigai Premium 23

Apie darbuotojų pasitenkinimą gaunamu uždarbiu, algų didinimą kitąmet ir atlyginimų duomenų viešinimą...

Vadyba
2018.12.06
Geriausi JAV darbdaviai 2019: „Facebook“ rieda žemyn 1

Pernai pirmą vietą tarp 100 geriausių JAV darboviečių užėmęs „Facebook“ nukrito septyniomis pozicijomis žemyn...

Vadyba
2018.12.05
Rinka susiurbs „Barclays“ specialistus ir dar bus maža Premium 15

Iš Lietuvos besitraukiantis „Barclays“ operacijų centras šalyje palieka kelis šimtus kvalifikuotų...

Technologijos
2018.12.05
Auditorius baiminasi, kad atlyginimų skaičiuoklė klaidins darbuotojus 7

Kelių valstybės institucijų parengta mokesčių reformos skaičiuoklė „kiek.lt“ darbo užmokestį perskaičiuoja...

Finansai
2018.12.04
Algų augimo čempionas – Kaunas 8

Trečiąjį ketvirtį metinis algų augimas didžiausias buvo Kaune, tačiau šio miesto apskrityje vyraujantis...

Vadyba
2018.12.03
Kaip ūkio ministras komandą būrė Premium 3

Jauniausias Lietuvos ministras Virginijus Sinkevičius teigia, kad jam pasisekė – jis galėjo viceministrų...

Vadyba
2018.12.03
Kandidatus pasitinka su novatoriškų mokymų programomis 6

Artėjant naujajai technologijų revoliucijai, spartėjant automatizacijai, besikeičiant vartotojų įpročiams ir...

Vadyba
2018.12.02
Personalo atrankos įmonėse randa ir buhalterio konsultacijas, ir psichologų mokymus

Personalo paieškos ir atrankos įmonės dažnai be tiesioginių paslaugų teikia dar ir konsultacijas. Taip...

Vadyba
2018.12.02
Tyrimas: 1 iš 3 vadovų stresas išjungia smegenis

Stresui neatsparūs vadovai sunkiau valdo įtemptas situacijas, priima ryžtingas sprendimus bei koordinuoja...

Vadyba
2018.12.01
Kandidatų mažėjant, personalo paieška išmanėja: laukiama botų Premium

Padėtis darbo rinkoje ir laikas spaudžia personalo atrankos bendroves. Ieškančios geriausio specialisto per...

Technologijos
2018.11.30
Darbuotojų mokymų organizatoriams – 14 mln. Eur 8

Lietuvos darbuotojų aukščiausio lygio mokymams bus paskirstyta beveik 14 mln. Eur ES investicijų. Tačiau...

Vadyba
2018.11.29
Susirgusiems dėl kenksmingų darbo sąlygų „Samsung“ mokės iki 116.000 Eur

Po dešimtmetį užsitęsusio ginčo korėjiečių koncernas „Samsung“ nutarė išmokėti kompensacijas esamiems ir...

Pramonė
2018.11.29
Estijoje pusė dirbančiųjų gauna 1.000 Eur algą 6

Trečiąjį ketvirtį priskaičiuotas darbo užmokestis Estijoje pasiekė 1.291 Eur ir buvo 7,5% didesnis negu prieš...

Pramonė
2018.11.29

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau