3 pagrindiniai profesionalų streso šaltiniai

Publikuota: 2018-11-14
Nacho Doce („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.
Nacho Doce („Reuters“ / „Scanpix“) nuotr.

Naujas tyrimas rodo, kad stresą jaučiančių kvalifikuotų specialistų daugėja, o pagrindinis nerimo šaltinis – jų vadovai.

65% apklaustų profesionalų teigia, kad jų streso lygis šiandien, palyginus su laikotarpiu prieš penkerius metus, yra didesnis, rodo šiais metais atliktas „Korn Ferry“ tyrimas, kuriame dalyvavo beveik 2.000 žmonių.

Tyrimas atskleidė, kad vyrauja 3 pagrindiniai streso šaltiniai. Didžiausia dalis apklaustųjų – 35% – pagrindiniu veiksniu įvardija savo vadovus.

Penktadaliui darbuotojų stresą daugiausia kelia tai, kad jiems tenka ilgai keliauti į darbo vietą.

Trečiasis populiariausias streso šaltinis – maža alga. Šį veiksnį pagrindiniu streso sukėlėju nurodė 19% apklaustųjų.

Įdomu tai, kad per didelis darbo krūvis labiausiai stresą kelia tik 12% apklaustųjų. Pasirodo, žmonėms daugiau nerimo būna tada, kai darbo yra per mažai. Uždavus klausimą „Kada jūs patiriate daugiau streso – kai darbo yra per daug, ar kai jo yra per mažai?“, 79% apklaustųjų pasirinko antrąjį variantą.

Taip pat 74% dalyvių nurodė, kad jie norėtų daugiau darbo ir daugiau algos. Tik 26% profesionalų teigia, kad sutiktų dirbti už mažiau ir gauti mažiau užduočių.

Daugiau nei trys trečdaliai darbuotojų prisipažino, kad stresas padarė neigiamą įtaką jų asmeniniams santykiams. Taip pat du iš trijų darbuotojų teigia, kad dėl streso nukenčia jų miego kokybė.

Be to, 7 iš 10 darbuotojų sako, kad stresas turi neigiamos įtakos jų produktyvumui darbe. 16% apklaustųjų nurodė, kad dėl streso yra turėję pakeisti darbo vietą.

Darbdaviai turėtų padėti

Specialistai pažymi, kad darbuotojo stresas yra ir darbdavio atsakomybė. Jis turėtų suteikti būtiniausius įrankius, kurie padėtų kolektyvo nariui susitvarkyti su stresu, rengti mokymus šia tema bei, kiek įmanoma, sumažinti darbo aplinkoje neapibrėžtumą.

Pastaruoju metu Silicio slėnyje plinta pozityvaus streso praktika. Pozityvaus streso judėjimas paremtas nuomone, kad fiziškai save išbandydamas žmogus išmoksta dorotis su stresu. Esą jeigu žmogus pripratina save prie streso fiziškai, jis lengviau su juo susidoros ir darbo aplinkoje.

Šios praktikos propaguotojai tiki, kad norėdamas išnaudoti visą potencialą žmogus privalo laikytis dietos, sportuoti ir reguliariai kūną pratinti prie aplinkos keliamo streso, pvz., itin žemos ar itin aukštos temperatūros.

Rašyti komentarą

Rašyti komentarą

Po skandalų „Facebook“ sunkiai sekasi rasti darbuotojų 

Kadaise geriausia darboviete JAV laikytai bendrovei „Facebook“ sunkiai sekasi rasti darbuotojų. Jos...

Vadyba
2019.05.20
„Amazon“ negandos dėl brutalių darbo sąlygų auga Premium 2

„Amazon“ – viena iš didžiųjų pasaulio inovatorių. Tačiau vienoje srityje ji progresyvumu nepasižymi – tiek...

Vadyba
2019.05.19
Kaip vadovauti brandesnio amžiaus darbuotojams ir kaip juos motyvuoti

Bet kokio amžiaus darbuotojams reikia vadovybės dėmesio, supratimo bei paskatinimo. Kiekvienu amžiaus...

Vadyba
2019.05.18
Jei CV netelpa į du puslapius, verta suklusti 1

Nors nėra griežtų reiklavimų, kokio ilgio turi būti gyvenimo aprašymas, tačiau idealiausia, jei jis telpa...

Gazelė
2019.05.18
„Telia“ įsikraustė į naują būstinę: sieks tapti „žaliausia“ bendrove Lietuvoje 15

Telekomunikacijų AB „Telia Lietuva“ įsikėlė į naują biurą, į kurį bendrovė investavo 5 mln. Eur.

Vadyba
2019.05.17
Verslo aukso amžių jaučia ir darbuotojai: įmonės su jais dalijasi pelnu Premium

Algų kreivei šaunant aukštyn, net smulkios įmonės randa būdų mokėti orų atlyginimą. Kai kurie vadovai...

Gazelė
2019.05.16
Darbo rinkos pokyčiai: ar amžius tikrai trukdo karjerai Premium

Nors darbuotojų amžiaus kaip svarbaus kriterijaus darbdaviai nemini, brandesni darbuotojai prasitaria, kad ne...

Vadyba
2019.05.16
Europos Sąjungos Teisingumo Teismas: visi darbdaviai turės vesti darbo laiko apskaitą Premium 6

Antradienį Europos Sąjungos Teisingumo Teismas (ESTT) nurodė, kad visi Europos Sąjungos darbdaviai turi...

Vadyba
2019.05.15
„Arginta Engineering“: prisijungsime naujų pajėgumų Premium

Pernai prisijungusi papildomų gamybos pajėgumų Panevėžyje, nestandartinių įrenginių projektavimo ir gamybos...

Pramonė
2019.05.15
Koks yra geriausias amžius būti vadovu 3

Nors mūsų smegenys pradeda trauktis jau sulaukus 20-ies, mūsų pažintiniai gebėjimai gali išlikti tokie patys...

Vadyba
2019.05.14
„Sostų karai“ darbdaviams kainuoja 3,3 mlrd. USD 2

Televizijos serialo „Sostų karai“ populiarumas gali JAV darbdaviams atsieiti iki 3,3 mlrd. USD, rodo tyrimas.

Vadyba
2019.05.13
Pirmą ketvirtį nedarbo lygis Lietuvoje siekė 6,5% 3

Pirmus tris šių metų mėnesius nedarbo lygis Lietuvoje buvo didesnis nei pernai metų gale, tačiau mažesnis nei...

Vadyba
2019.05.10
Darbuotojų savižudybės vadovus ir bendrovę atvedė į teisiamųjų suolą Premium 3

„Vykdau savižudybę dėl savo darbo Prancūzijos „Telecom“. Tai – vienintelė priežastis.“ Tokį priešmirtinį...

Vadyba
2019.05.09
Dėl technologijų pažangos moterims kyla didesnė grėsmė prarasti darbą 3

Technologijų progresas gali dar labiau pagilinti pajamų atotrūkį tarp lyčių. Tarptautinis valiutos fondas...

Vadyba
2019.05.08
Rusiškai klientus Rygoje aptarnavusiam „Grill London“ – nemalonumai Premium 39

Naujajame Rygos prekybos centre „Akropole“ įsikūręs lietuvių restoranas „Grill London“ įsivėlė į skandalą,...

Paslaugos
2019.05.06
Darbuotojai nori mokytis, bet bijo apie tai pasakyti vadovams 6

Darbuotojai nori tobulėti ir įgyti naujų įgūdžių, tačiau apie mokymų poreikį bijo prasitarti vadovams.

Vadyba
2019.05.06
Vaikų neturinčios darbuotojos vis tiek gauna „motinystės baudą“  17

Net tos moterys, kurios neturi ir neketina turėti vaikų, ieškodamos darbo kenčia nuo diskriminacijos,...

Vadyba
2019.05.05
Keturios psichologinio kapitalo savybės daro lemiamą įtaką darbuotojo rezultatams 3

Norint turėti efektyvų organizacijos narį, kuris ir produktyviai dirba, ir gerai jaučiasi darbe, vien...

Vadyba
2019.05.05
Milžiniška praraja tarp vadovų ir darbuotojų algų: problema slypi kitur Premium 11

Pastaruoju metu vis dažniau atkreipiamas dėmesys į didžiųjų pasaulio bendrovių vadovų algas, kurios šimtais...

Vadyba
2019.05.03
Stresas darbe ir prastas miegas – mirtingumą didinantis mišinys

Stresą keliantis darbas kartu su prastu miegu tris kartus padidina riziką mirti nuo širdies ir kraujagyslių...

Vadyba
2019.05.01

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau