Kaip nugalėti baimę kalbėti viešai

Aš ne aktorius, šis pasiteisinimas jus ramino ir saugojo nuo kalbėjimo viešai. Tačiau kartą atėjo negandų metas vadovas paprašė parengti prezentaciją. O siaube paaiškėjo, kad turėsite kalbėti keliasdešimčiai žmonių.
Streso hormonai jūsų organizmą pradėjo veikti dar dėliojant skaidres. O kai ėmėte repetuoti tuščiame kambaryje, pakilo kraujospūdis. Kai atėjo ta diena, jūs nervingai spaudėte mygtuką ir skaitėte, kas parašyta skaidrėse. Buvo sunku kvėpuoti ir džiūvo ...
Tapę VŽ premium prenumeratoriais
- Galėsite skaityti visus VŽ Premium, Verslo žinių laikraščio ir svarbiausius Financial Times straipsnius
- Darbo dienomis e. paštu gausite esminių aktualijų santrauką
- Gausite asmeniškai jums parinktas naujienas pagal jūsų nurodytas dominančias sritis
- Kokybiškam laisvalaikiui galėsite rinktis pažintinio žurnalo Verslo klasė turinį internete
- Klausytis Verslo žinių podkastų
- Investavimo idėjų, praktiškų patarimų, kaip tvarkyti asmeninius ir šeimos finansus, rasite portale manopinigai.lt
Pasirinkite jus dominančias įmones ir temas asmeniniu naujienlaiškiu informuosime iškart, kai jos bus minimos Verslo žiniose, Sodros, Registrų centro ir kt. šaltiniuose.
Prisijungti
Prisijungti
Prisijungti
Prisijungti