Kaip nugalėti baimę kalbėti viešai

Aš ne aktorius, šis pasiteisinimas jus ramino ir saugojo nuo kalbėjimo viešai. Tačiau kartą atėjo negandų metas vadovas paprašė parengti prezentaciją. O siaube paaiškėjo, kad turėsite kalbėti keliasdešimčiai žmonių.
Streso hormonai jūsų organizmą pradėjo veikti dar dėliojant skaidres. O kai ėmėte repetuoti tuščiame kambaryje, pakilo kraujospūdis. Kai atėjo ta diena, jūs nervingai spaudėte mygtuką ir skaitėte, kas parašyta skaidrėse. Buvo sunku kvėpuoti ir džiūvo ...
Tapę VŽ premium prenumeratoriais
- Galėsite skaityti visus VŽ Premium, Verslo žinių laikraščio ir svarbiausius Financial Times straipsnius
- Darbo dienomis e. paštu gausite esminių aktualijų santrauką
- Gausite asmeniškai jums parinktas naujienas pagal jūsų nurodytas dominančias sritis
- Kokybiškam laisvalaikiui galėsite rinktis pažintinio žurnalo Verslo klasė turinį internete
- Klausytis Verslo žinių podkastų
Prisijungti
Prisijungti
Prisijungti
Prisijungti