Piktas vadovas sveikatai kenkia nemažiau nei pasyvus rūkymas

Publikuota: 2015-12-22
Paprasčiausia išeitis – susirasti naują darbą arba palaukti, kol visų nekenčiamas vadovas bus atleistas. „Matton“ nuotr.
Paprasčiausia išeitis – susirasti naują darbą arba palaukti, kol visų nekenčiamas vadovas bus atleistas. „Matton“ nuotr.

Ar gali piktas vadovas taip pat neigiamai paveikti pavaldinių sveikatą kaip ir pasyvus rūkymas? Elektroninis leidinys „Quartz“ neseniai publikavo straipsnį, kuriam parengti pasinaudojo „LindkedIn“ duomenimis. Jame teigiama, kad vadovaujant agresyviam vadovui iš tiesų gali kilti sveikatos problemų.

Ko gero, nepaisant trinties su viršininku, tie darbuotojai yra visiškai patenkinti savo darbu, todėl jiems sunku apsispręsti išeiti iš darbo ir ieškoti biuro, kur atmosfera sveikesnė.

Harvardo verslo moklyklos ir Stenfordo mokslininkai išanalizavo daugiau nei 200 tyrimų ir aptiko, kad labiausiai paplitusios streso darbo vietoje rūšys gali turėti tokią pat neigiamą įtaką sveikatai kaip ir pasyvus rūkymas.

Lyderiaujantis streso biure šaltinis – baimė prarasti darbą – sveikatos problemų tikimybę padidina 50% , o itin atsakingos pareigos – 35%.

Nors neretai vadovai apkaltinami „bjauriu chakrakteriu“ nepelnytai (juk būna, kad konkrečiam darbuotojui nesiklosto santykiai su vadovybe), pasitaiko iš tikrųjų piktų vadovų – tokių, kurie yra agresyvūs, linkę į narcisizmą ir netgi gali pakelti ranką prieš darbuotoją.

Negana to, jie nežino savo kolektyvo potencialo, stipriųjų ir silpnųjų jo pusių. Tokie vadovai užsiciklina savyje ir visiškai neklauso savo pavaldinių. Be to, jie nelinkę į darbą priimti protingų žmonių.

Taigi, paprasčiausia išeitis – susirasti naują darbą arba palaukti, kol visų nekenčiamas vadovas bus atleistas. Tačiau belaukiant nesunku prarasti motyvaciją dirbti efektyviai. Laimei, egzistuoja keletas patarimų, kurie padės pakankamai lengvai išgyventi sunkų periodą.

Pabandykite, pavyzdžiui, kasdien sudaryti darbų sąrašą ir žymėti tuos, kuriuos nuveikėte. Pasitenkinimo jausmas dėl sėkmingai įveiktų užduočių padeda išsaugoti darbingumą. Pagelbės ir trumpas išėjimas į offline būseną – per išeigines išjunkite telefoną ir netikrinkite darbinio pašto. Taip jūs pasikrausite energijos kitai darbo savaitei užuot visą savaitgalį nerimavę dėl nemalonaus viršininko skambučio ar laiško.

Daugeliui mūsų teko bent kartą gyvenime dirbti su tokiu vadovu siaubūnu, kuris laiko save pasaulio bamba ir demoralizuoja personalą. Darbuotojams užtenka užgirsti jo balsą, kai įeina į biurą, kad susigūžtų iš baimės.

„Pikti vadovai iš tiesų egzistuoja ir jie daro didelę žalą darbdaviams. Deja, dažnai jie išaiškinami per vėlai, kai daugelį puikių darbuotojų kompanija jau būna praradusi“, – BBC sakė Ashwinas Rameshas, kuriam per savo karjerą teko įdarbinti šimtus žmonių, o vėliau dalį jų atleisti.

Gauk nemokamą LAISVALAIKIO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:













Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Rašyti komentarą 0
Burtai lėmė: Lietuva pasirodys pirmame „Eurovizijos“ pusfinalyje

Sausio 28 d. Roterdamo (Nyderlandai) rotušėje ištraukus burtus paaiškėjo, kad Lietuva šiemet pasirodys...

Laisvalaikis
2020.01.28
V. Putiną įsiutino V. Zelenskio pareiškimas apie slaptuosius protokolus

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas pastaruoju metu atkakliai nesiliauja perrašinėjęs istorijos – pernai...

Laisvalaikis
2020.01.28
Sausį prasidėjęs žydėjimas žada alergijų riziką

Nuo sausio vidurio, žiemai persiritus į antrąją pusę, Lietuvoje užfiksuota aukšta alergijos žiedadulkėms...

Laisvalaikis
2020.01.28
Meną priartins nemokamais autobusais

Šį savaitgalį Vilniuje pradės kursuoti du autobusai, nemokamai vešiantys maršrutu, jungiančiu 25 Vilniaus...

Laisvalaikis
2020.01.28
Koronavirusas: ką reikia žinoti Premium

Skaičiuojama, kad Kinijoje nuo naujojo koronaviruso sukeltos infekcijos mirė 80 žmonių. Apie naujus ligos...

Laisvalaikis
2020.01.27
Mirė istorikas E. Gudavičius 1

Eidamas 91-uosius metus mirė istorikas profesorius Edvardas Gudavičius (1929–2020), vadinamas vienu Lietuvos...

Laisvalaikis
2020.01.27
„Grammy“ puokštė – B. Eilish

Visi svarbiausi šių metų „Grammy“ apdovanojimai – metų albumo, dainos, įrašo ir geriausio naujo atlikėjo –...

Laisvalaikis
2020.01.27
Iliustruotoji istorija: Hirošimos žūtis Premium

1945 m. rugpjūčio 6 d. pakyla specialiai sukonstruotas bombonešis B-29 su atomine bomba „Mažylis“. Lakūnas...

Laisvalaikis
2020.01.26
Dešimt didžiojo meistro F. Fellini filmų

Sausio 20 d. pasaulis minėjo vieno garsiausių, o sykiu – paties itališkiausio XX a. režisieriaus Federico...

Laisvalaikis
2020.01.26
Pasaulio žiniasklaida: iš ko gyvens princas Harry

Britai, nuo 2016-ųjų birželio vargstantys su „Brexit“, kitas skyrybas, ironiškai vadinamas „Megxit“, sutvarkė...

Laisvalaikis
2020.01.26
R. Kepežinskas: nuo kūrybos pagirių nėra Premium

Kūrybos šaltinis gali būti bet kas. Visgi, remiantis literatūra, didžiausią išliekamąją vertę turi skausme...

Laisvalaikis
2020.01.26
Iliustruotoji istorija: rusų pilotas, užkariavęs kosmosą  Premium

1965-aisiais Sovietų Sąjunga žūtbūt stengėsi išpešti dar vieną pergalę prieš JAV lenktynėse dėl kosmoso...

Laisvalaikis
2020.01.25
Kelionių ypatumai 2020-aisiais: laikas sulėtinti tempą Premium 1

Per praėjusius 10 metų ke­liauti pasidarė kaip niekada paprasta – pridygo pigių oro linijų, išpopuliarėjo...

Laisvalaikis
2020.01.25
J. Nouvelis: architektūra yra menas Premium

„Architektūra yra menas. Būtent tai žmonės vis dažniau pamiršta. Ji gali mus paveikti, sujaudinti, o tai ir...

Laisvalaikis
2020.01.25
Vilniuje prasidėjo turizmo paroda „Adventur 2020“

Penktadienį sostinės parodų centre „Litexpo“ prasidėjo didžiausia Baltijos šalyse specializuota tarptautinė...

Paslaugos
2020.01.24
Paskelbti Lietuvos turizmo sėkmingiausieji

Vilniuje, „Litexpo“ parodų rūmuose, vykstančioje turizmo parodoje „Adventur“, įteiktos „Turizmo...

Laisvalaikis
2020.01.24
Naujas sezonas: už keliones mokėsime daugiau Premium

Anot Žydrės Gavelienės, Naciona­linės turizmo verslo asociacijos prezidentės ir kelionių agentūros „Estravel“...

Laisvalaikis
2020.01.24
VŽ rekomenduoja: 10 renginių savaitgalį

Šį savaitgalį sostinė švenčia gimtadienį – prieš 697 metus Vilnių savo laiške Europos miestams pirmą kartą...

Laisvalaikis
2020.01.24
Vilnius kurs miesto muziejų

Vilniaus miesto taryba pritarė viešosios įstaigos „Vilniaus miesto muziejus“, kuriai bus patikėta kurti...

Laisvalaikis
2020.01.22
Vilniaus garbės piliečiu paskelbtas kunigas Julius Sasnauskas

Vilniaus Tarybos nariai išrinko miesto garbės pilietį – šiemet juo tapo vilnietis kunigas Julius Sasnauskas:...

Laisvalaikis
2020.01.22

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau