10 produktyvių žmonių įpročių

Publikuota: 2015-12-12
Produktyvūs žmonės neatidėlioja darbų apsimesdami, jog laukia įkvėpimo. „Matton“ nuotr.
Produktyvūs žmonės neatidėlioja darbų apsimesdami, jog laukia įkvėpimo. „Matton“ nuotr.
 

Tyrimų duomenimis, laimingi darbuotojai dirba produktyviau. Tačiau produktyvumas priklauso ir nuo kasdienių įpročių – vardijame dešimt tokių, kurie padės dirbti ir gyventi efektyviau.

1. Jie sudarinėja sąrašus.

Kasdien susirašydami, ką tądien turite padaryti, būsite labiau motyvuoti nenukrypti nuo darbų sąrašo ir neužsiimti niekniekiais. Be to, akivaizdžiai matysite savo progresą. Geriausia sąrašą susidaryti iš pačio ryto.

2. Jie mokosi iš klaidų.

Anot Carol Dweck, parašiusios bestselerį „Mindsets“, susidūrę su iššūkiu, bandydami nugalėti baimes ar atsitiesti po nesėkmės, dažniausiai elgiamės dvejopai: visas jėgas skiriame ir mintis koncentruojame į tai, ko pavyko išmokti arba į tai, kas nutiks, jei vėl ištiks nesėkmė. Jei niekaip nesiliaujate plakti savęs už nesėkmes, pažvelkite į situaciją praktiškai: surašykite tris dalykus, kurie nesėkmę lėmė, ir sugalvokite, ką kitąkart darysite kitaip.

3. Jie neleidžia technologijoms užvaldyti gyvenimo.

Mus supa mobilieji ir išmanieji įrenginiai, socialiniai tinklai, todėl nenuostabu, kad kelis ar keliolika kartų per dieną rašome žinutes, tikriname „Facebook“ ar „Instagram“ puslapius, peržvelgiame asmeninį paštą. Taip ir patys nepastebime, kiek laiko sugaištame, o kartais net išsiugdome priklausomybę. Išmokite riboti laiką, kurį praleidžiate socialiniuose tinkluose ir skaitydami reklaminius laiškus. Jeigu neturite valios, parsisiųskite programėlę, kuri padės ją ugdyti — pavyzdžiui, „Freedom“, „Anti-Social“, „RescueTime“ ar „Dark Room“.

4 Jie neapsimeta siekiantys tobulumo.

Motyvuojamuosius seminarus rengiantis amerikietis Ericas Thomasas sako: „Įspūdingiems darbams nėra geriausio laiko“. Produktyvūs žmonės tą supranta ir neatidėlioja darbų apsimesdami, jog laukia įkvėpimo. Nesvarbu, kad manote, jog jums trūksta patirties, įgūdžių, kad nesate pasirengęs, geriausias laikas imtis darbų yra dabar. Kad save motyvuotumėte, pagalvokite apie darbus ar projektus, kuriuos jau esate nepriekaištingai įgyvendinęs. Žinoma, buvo sunku ir pasitaikė įpinti klaidų, bet juk pavyko.

5. Jie netingi dirbti.

Visada bus stipresnių, greitesnių, protingesnių ir geriau pasiruošusių žmonių, tačiau vienas dalykas priklauso tik nuo jūsų — kiek dirbate.

6. Jie dirba tyliai.

Šiuolaikinė visuomenė dažnai kuria įspūdį, kad sėkmės sulaukę žmonės dirba tik tada, kai juos kažkas stebi ir viską nušviečia žiniasklaidoje ar viešina socialinės medijos kanalais. Tačiau negalvojame apie tai, kiek naktų tie žmonės nemiegojo, ką jiems reikėjo paaukoti ir kiek teko tobulinti savo įgūdžius, kol sulaukė sėkmės. Kaip jų patirtį galite pritaikyti sau? Kasdien nudirbkite po mažą darbelį, kuris jus priartintų prie svajonės. Ir niekam apie tai nepasakokite.

7. Jie žino, kad yra mirtingi.

Produktyvūs žmonės nešvaisto laiko, nes supranta, kad negyvensime amžinai. Įsivaizduokite kas būdamas vyresnis gautumėte stebuklingą progą stebėti save šiandien. Kaip elgtumėtės, kad padarytumėte įspūdį vyresniajam sau? Keistas būdas? Taip, tačiau veiksmingas.

8. Jie patys apibrėžia sėkmę.

Apie sėkmę kalbėti ir ja girtis mėgsta daugelis. Tačiau didelė suma banke, seksuali sužadėtinė ar įspūdingas garderobas visai nereiškia, kad žmogui sekasi versle, meilėje bei gyvenime. Tik pats galite nuspręsti, kas jums yra sėkmė.

9. Jie nepavydi kitiems.

Kai galvoje nuolat sukasi mintys apie kitų žmonių sėkmę, jaučiatės blogai ir neturite laiko rūpintis savimi. Nustokite mąstyti apie kitų žmonių gyvenimą, lyginti save su jais, ir pamatysite, kaip galvoje atsiranda vietos naujoms idėjoms, kaip pačiam užsidirbti sėkmę. Pavyzdžiui, užuot pavydėjęs, garsiai girkite kolegas bei pažįstamus, kuriais žavitės.

10. Jie priima kritiką.

Niekam nepatinka būti maišomam su žemėmis, tačiau protingi žmonės kritikuoja visai ne taip. Užuot puolę gintis ir reaguoti neigiamai, produktyvūs žmonės įsiklauso ir stengiasi, kad kritika išmokytų juos augti. Kitą kartą, kai jus pelnytai kritikuos, nesiginčykite, padėkokite ir padarykite išvadas.

Gauk nemokamą LAISVALAIKIO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:













Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Rašyti komentarą 0
Veneciją užliejo didžiausias potvynis

Lapkričio 12-osios vakarą Venecijoje vanduo pakilo aukščiausiai per pastaruosius 50 metų – beveik du metrus.

Laisvalaikis
2019.11.13
Norvegai stato įspūdingą banginių stebėjimo centrą 

2022 m. Andojos (Andoya) saloje Šiaurės Norvegijoje iškilsiantis banginių stebėjimo centras, panašu, taps...

Laisvalaikis
2019.11.12
„Vilnius Mama Jazz“ – nuo pašėlusių belgų iki lietuvių legendų

Lapkričio 13 d. Vilniuje, Šiuolaikinio meno centre (ŠMC), prasideda 18-asis tarptautinis festivalis „Vilnius...

Laisvalaikis
2019.11.12
Vyrų krepšinio rinktinei vadovaus D. Maskoliūnas 1

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinei vadovaus Darius Maskoliūnas, pakeisiantis atsistatydinusį Dainių Adomaitį.

Laisvalaikis
2019.11.12
Didžiausias Vilniaus bunkeris bus išsaugotas

Po nugriautais „Profsąjungų rūmais“ rastas bunkeris bus išsaugotas, nes jo griovimas grėstų paties Tauro...

Laisvalaikis
2019.11.12
Kinijos tikslas – pralenkti Holivudą

JAV mažėjant pajamoms už Holivudo filmus – dėl piratavimo ir tokių turinio platformų kaip „Netflix“ arba...

Laisvalaikis
2019.11.11
Ką daryti, kai stresas tampa pagrindiniu patiekalu Premium

Visi žinome, kad stresas kenkia svei­katai, bet ne mažiau kenksmingi gali būti ir būdai, kaip su juo...

Laisvalaikis
2019.11.11
Išrinkti geriausi šių metų pasaulio laikrodžiai

Savaitgalis pažėrė naujienų besidomintiems laikrodžių industrija. Šveicarijoje, Ženevoje, paskelbi laikrodžių...

Laisvalaikis
2019.11.11
Graikijos masalas investuotojams – mokesčių rojus

Graikija, bandydama išbristi iš užsitęsusios ekonominės krizės, meta iššūkį Londonui, Monakui ir...

Laisvalaikis
2019.11.10
Iliustruotoji istorija: aferos baigėsi bankrotu 2

Apie greitą praturtėjimą nepajudinus nė piršto svajoja ir aukštuomenė, ir prastuomenė. Ankstesniais laikais...

Laisvalaikis
2019.11.10
Kelionių atradimai: Kjodža – žvejų miestas šalia Venecijos Premium

Ilgo savaitgalio kelionių maršrutus dažnai diktuoja tiesioginių skrydžių kryptys. Patogu, taupai laiką,...

Laisvalaikis
2019.11.10
Pokalbis be alaus su A. Kaušpėdu 1

„Rašydamas dainų tekstus jaučiuosi tarsi matematikas, ieškantis teisingos formulės, o prozoje viskas kitaip –...

Laisvalaikis
2019.11.09
Baltijos šalių Jaunojo tapytojo prizas iškeliavo į Latviją

Lietuvos, Latvijos ir Estijos meno pasaulio profesionalų, kolekcininkų ir mėgėjų smalsumas patenkintas: šių...

Laisvalaikis
2019.11.09
Mokslu grįstas apsipirkimo gidas: kaip neišleisti per daug 

Pasiklydę tarp lentynose sumaniai perdėliotų prekių, suvilioti akcijų, prisirinkę per daug ar ne to, ko iš...

Laisvalaikis
2019.11.09
Berlyno sienos griūties 30-metis: geležinė uždanga ir kiti piknikai Premium

Lygiai prieš 30 metų, 1989-ųjų lapkričio 9 d., griuvusi Berlyno siena iš esmės išjudino Rytų ir Vidurio...

Laisvalaikis
2019.11.09
Maisto ir gėrimų paroda BAF: degustacijos, diskusijos, meno instaliacijos

Lapkričio 8 ir 9 d. Vilniuje, parodų centre „Litexpo“, tęsiasi Baltijos maisto ir gėrimų paroda BAF. Čia...

Paslaugos
2019.11.08
VŽ rekomenduoja: 10 renginių savaitgaliui

Vilniuje jau prasidėjęs, o ateinančią savaitę ir kituose didžiuosiuose šalies miestuose startuosiantis kino...

Laisvalaikis
2019.11.08
„Fredos“ vadovas A. Ėmužis – apie baldų pramonės ateitį, robotus, vartojimą, lyderystę Premium 1

Antanas Ėmužis, vienos stambiausių šalyje baldų gamybos AB „Freda“ generalinis direktorius ir vienas...

Laisvalaikis
2019.11.08
„Vilniaus lapai“ kviečia kalbėtis apie istoriją

Lapkričio 7–10 d. sostinėje – vėl „Vilniaus lapai“. Vos ketvirtus metus rengiamas tarptautinis festivalis...

Laisvalaikis
2019.11.07
Tyrimas: pabėgti nuo ankstyvos mirties padės bėgimas 2

Naujo mokslinio tyrimo duomenimis, bet koks bėgiojimas – greičiau ar lėtai, trumpomis ar ilgomis...

Laisvalaikis
2019.11.07

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau