4 būdai mažiau išleisti maistui

Publikuota: 2021-03-28
Scanpix nuotr.
svg svg
Scanpix nuotr.

Jungtinių Tautų Organizacijos duomenimis, net trečdalis kasmet pasaulyje pagaminamo maisto sugenda lentynose ar transportuojant. Iš viso tai sudaro apie 1,3 mlrd. t, arba 168 kg maisto vienam žemės gyventojui per metus.

Būtiniausiems mūsų poreikiams, kurių didelę dalį sudaro maistas, tenka nemaža išlaidų dalis. Kaip rodo Eurostato duomenys, Lietuvos gyventojų išlaidos maistui ir nealkoholiniams gėrimams siekia penktadalį visų jų išleidžiamų pinigų.

[infogram id="e20a882e-b21a-4d35-85b9-ddd998066272" prefix="Zwm" format="interactive" title="Išlaidos maistui"]

Sonata Gutauskaitė-Bubnelienė, SEB banko valdybos narė, SEB Baltijos šalių tarnybos mažmeninės bankininkystės vadovė, išskiria kelis būdus sutaupyti neskriaudžiant skrandžio.

1. Išlaidas maistui ir kitoms kasdienėms prekėms galime nesunkiai sumažinti pirkinius planuodami iš anksto: visų pirma, paruošdami savaitės meniu, ką ketinate gaminti namuose, ir sudarydami pirkinių sąrašą. Verta ugdyti įprotį parduotuvėje lankytis tik su juo.

2. Apsipirkimai neturėtų būti dažnesni negu kartą ar du per savaitę. Apsiperkant rekomenduojama teikti pirmenybę augalinės kilmės produktams – ne tik dėl naudos organizmui ar, palyginti su mėsos produktais, žemesnės kainos, bet ir kur kas mažesnio augalininkystės ūkių poveikio aplinkai.

3. Svarbu yra ir maisto produktus paskirstyti spintelėse ir šaldytuve. Neretai maisto ruošai naudojame tuos produktus, kurie pirmieji pakliūva į regėjimo lauką arba yra arčiausiai mūsų, todėl po kiekvieno apsipirkimo verta išrūšiuoti produktus atsižvelgiant į jų galiojimo terminą.

4. Reikia atsižvelgti ir į tai, kad apsirūpinti visomis reikalingomis maisto prekėmis yra lengviau apsiperkant internetu. Taip galima naudoti didelės apimties prekių krepšelio ruošinius, skirti daugiau dėmesio maisto kilmei, sudėčiai ir pakuotei.

Puikus pavyzdys

VŽ jau rašė, kad finansų planavimo patarėjai teigia, jog pasinaudojus keliomis paprastomis taisyklėmis gali pavykti nešvaistyti nei laiko, nei maisto, nei pinigų.

Aprašytas pavyzdys rodo, kad per mėnesį detaliai planuojant savo išlaidas maistui įmanoma sutaupyti net apie 200 Eur, per metus, įvertinus šventinius laikotarpius ir kitus nenumatytus atvejus, – per 2.000 Eur. Įspūdinga suma, kurią būtų galima išleisti kelionei, dviračiams visai šeimai, vaikų pomėgiams ar investuoti.

Gauk nemokamą VERSLO naujienlaiškį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:













Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Rašyti komentarą 0
Perku būstą: ką reikia žinoti apie turto vertinimą Premium

Turto vertinimas – neatsiejama nekilnojamojo turto (NT) pirkimo-pardavimo proceso dalis, tačiau vis dar...

Mano pinigai
2021.04.11
Nenumatytos išlaidos: ar tikrai tokios nenumatomos ir ar esate pasiruošę Premium

Skaičiuojate savo pinigus, planuojate pirkinius, puikiai žinote, kiek kam išleisti reikės, ir staiga smūgis į...

Mano pinigai
2021.04.08
Ką lietuviai pirks už rekordines santaupas 9

Reguliariai taupančių šalies gyventojų skaičius per metus šoktelėjo daugiau nei 60%, rodo „Swedbank“ Finansų...

Mano pinigai
2021.04.08
Lukas investuoja: taip man JAV biržos prekeivis bylojo  Premium

Kad jau po truputį pratinuosi prie JAV akcijų biržos, kiek painvestavau į savišvietą ir pasisėmiau išminties...

Lukas investuoja
2021.04.06
Antroji pakopa raškė karštos akcijų rinkos vaisius Premium

Per pirmąjį 2021 m. ketvirtį rizikingiausieji antrosios pakopos pensijų fondai uždirbo daugiau nei per visus...

Rinkos
2021.04.06
Perku būstą: kiek ir kokio „popierizmo“ teks iškęsti Premium

Būstui įsigyti būtina skirti pakankamai laiko, nes tai yra vienas svarbiausių sprendimų, o čia slypi ir...

Mano pinigai
2021.04.04
„Pamiršo“ mokėti būsto paskolą, bet teismas bankui sutarties nutraukti neleido Premium

Daugiau nei 90 dienų nemokamos būsto paskolos įmokos gali baigtis sutarties nutraukimu ir dideliais...

Mano pinigai
2021.04.01
Gyventojų saulės elektrinėms ir šildymo katilams - 21 mln. Eur paramos 1

Prasideda naujas paramos teikimo etapas gyventojams, norintiems įsirengti nedidelės galios (iki 10 kW) saulės...

Pramonė
2021.03.31
Pinigų dalybos šeimoje: ar skolinate sutuoktiniui? Premium

Tūkstančiui gyventojų Europos Sąjungoje tenka 2 skyrybos, Lietuvoje – vidutiniškai daugiau nei 3 skyrybos...

Mano pinigai
2021.03.29
4 būdai mažiau išleisti maistui 1

Jungtinių Tautų Organizacijos duomenimis, net trečdalis kasmet pasaulyje pagaminamo maisto sugenda lentynose...

Mano pinigai
2021.03.28
Investavimo eksperto patarimai: 15% uždirbsite tik rizikuodami viską prarasti Premium 13

Investuojant galima uždirbti, tačiau investavimas neturėtų būti lyg monetos mėtymas tikintis, kad ji visuomet...

Mano pinigai
2021.03.26
Brangiausios privačios mokyklos: kiek kainuos nauji mokslo metai Premium 2

VŽ surikiavo Lietuvos nevalstybines mokyklas pagal naujų 2021–2022 mokslo metų ugdymo įkainius.

Paslaugos
2021.03.26
Kokias algų medianas vasarį mokėjo didžiausi šalies darbdaviai Premium

„Sodros“ duomenys rodo, kad šių metų vasarį ant aukščiausiojo laiptelio tarp daugiausia darbuotojų turinčių...

Vadyba
2021.03.26
7 dalykai, kuriems pensijoje išleisite daugiau, ir 7, kuriems – mažiau Premium

Nemažai žmonių mano, kad išėję į pensiją išsivers su mažiau pinigų, tačiau gyvenimas pensijoje greičiausiai...

Mano pinigai
2021.03.24
Įmokas „Sodrai“ reikia sumokėti iki mėnesio pabaigos

Nuo vasario įsigaliojus naujai tvarkai, svarbu pasirūpinti, kad įmokos „Sodrai“ būtų sumokėtos iki einamojo...

Gazelė
2021.03.24
Savarankiškai dirbantieji paraiškas subsidijoms galės teikti nuo pirmadienio, bet jų vertinimas gali užtrukti

Savarankiškai dirbantieji nuo kovo 29 d., pirmadienio, galės pildyti paraiškas gauti vienkartinę subsidiją.

Gazelė
2021.03.24
Pasiėmiau paskolą, bet persigalvojau: kas manęs laukia? Premium

Pinigus iš bankų žmonės retai skolinasi spontaniškai, nes lėšų prireikia konkretiems pirkiniams. Vis dėlto...

Mano pinigai
2021.03.22
Investavimas pradedantiesiems: kiek uždirbti realu? Premium

Didžiųjų pasaulio kompanijų akcijų kainoms šuoliuojant į viršų, vis daugiau žmonių ima domėtis investavimu.

Mano pinigai
2021.03.22
Kaip atsisveikinti su banku ir kiek laiko jis saugos jūsų duomenis Premium

Priežasčių atsisveikinti su banku ir naudotis kito paslaugų teikėjo paslaugomis gali būti įvairiausių:...

Mano pinigai
2021.03.21
Pasiruošimas pensijai, kai jums 30, 50 ar 60 metų Premium

Kai kalbama apie pensiją, dažniausiai galvojama tik apie kaupimo būdus ir sukauptos sumos ar būsimų išmokų...

Mano pinigai
2021.03.18

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Valdyti Sutinku