Naujos knygos tikintiems patarimų galia

Publikuota: 2019-08-04
Juditos Grigelytės (VŽ) nuotr.
Juditos Grigelytės (VŽ) nuotr.

Saviugdos knygų banga pasaulyje neslūgsta, priešingai, kai kurių leidimai kartojami metai iš metų. Kelios tokios – ir VŽ akiratyje. Taip pat – ir vienas gražiausių šią vasarą išleistų romanų.

Ištrūk iš spąstų

Jewffrey E. Young, Janet S. Klosko, iš anglų k. išvertė Inga Būdvytytė, išleido leidykla „Alma littera“, 2019 m.

„Ar pastebėjote, kad tam tikrose gyvenimo situacijose visada elgiatės taip pat, tarsi būtumėte užprogramuoti? Nuolat laikotės įsikibę artimų žmonių, nes bijote, kad jie jus paliks, keliate sau didžiulius reikalavimus, teikiate pirmenybę ne savo, o kitų poreikiams, nepasitikite kitais žmonėmis... Jausmas, kad elgiatės ar mąstote netinkamai, bet negalite to pakeisti, slegia. Knygos „Ištrūk iš spąstų“ autoriai, žymūs JAV psichologai, filosofijos mokslų daktarai J. E. Youngas ir J. S. Klosko siūlo naują strategiją, leidžiančią palengva keisti savo asmenybę ir priartėti prie tokio savęs, koks trokštate būti“, – ketvirtajame viršelyje rašo leidėjai.

Tuo metu knygoje autoriai žingsnis po žingsnio pateikia įvairių spąstų (vaikystėje susiformavusių ir visą gyvenimą mus lydinčių elgesio ir mąstymo modelių) pavyzdžių ir aiškiai, struktūrizuotai (problemos išdėstymas, pavyzdžiai, psichoterapeutų ir pacientų dialogai, klausimynai, žingsniai norimų pokyčių link, spąstų atmintinės) juos gvildena. Sykiu primena, kad pokyčiai nėra vienkartinis bandymas, kuris pavyksta arba ne, jiems reikia pastangų.

Priklausau tai žmonių grupei, kurie mieliau mokosi iš grožinės literatūros, nei saviugdos knygų, tačiau šią pasidėjau į atostogų skaitinių krūvelę.

Gal padės išsivaduoti iš vienų kitų spąstų.

Pradėk nuo savęs

Jocko Willink, Leif Babin, iš anglų k. išvertė Daumantas Gadeikis, išleido leidykla „Alma littera“, 2019 m.

Knygos autoriai J. Willinkas ir L. Babinas yra karininkai, kelis dešimtmečius tarnavę SEAL komandose ir prisidėję prie JAV pajėgų pergalės Irako mieste Ramadi. Todėl ir knygos paantraštė – „SEAL vadovavimo principai“.

O jie tokie: vienas svarbiausių veiksnių siekiant nugalėti – paskirstyti vadovavimą; lyderiai turi veikti suvokdami, kad jie yra didesnio plano dalis ir kad jų asmeniniai interesai nėra svarbiausi; esant nežiniai ir chaosui svarbiausia veikti ryžtingai ir priimti geriausią įmanomą sprendimą; tikras vadas turi vadovauti ir kartu būti pasiruošęs sekti paskui kitus; galų gale, vadui nereikia nieko įrodyti – ir kartu reikia įrodyti viską.

Knygos pratarmėje autoriai sako tikintys šiais principais, nes savo akimis regėjo, kokių išskirtinių rezultatų galima pasiekti jų laikantis – ne tik mūšio lauke, bet versle, gyvenime.

Tie principai knygoje pasakojami per šaunias karo istorijas, epizodus, kuriuose dalyvavo knygos autoriai, ir daugybę kartų mokėsi pradėti nuo savęs. Tol, kol tai tapo jų propaguojama mąstysena.

Pragaro savaitė

Erik Betrtrand Larssen, iš anglų k. išvertė Viktorija Gercmanienė, išleido „Alma littera“, 2019 m.

Dar viena saviugdos knyga, parašyta buvusio kariškio. E. B. Larssenas, buvęs karininkas, lakūnas, dirbęs Norvegijos specialiosiose pajėgose, dabar yra saviugdos treneris, keliauja po pasaulį ir dalijasi žiniomis, kaip lavinti protą. Pragaro savaite jis vadina septynias dienas, pakeitusias jo gyvenimą. Ne, ne, jis nėra tas vyrukas, kuris mano, jog, jei anksti kelsies ir darysi viską, ką gali, gyvenimas klosis puikiai.

Viskas ne taip paprasta. E. B. Larssenas savo knygoje pateikia savotišką instrukciją, kaip pasirengti tai „pragaro savaitei“. Joje – asmeniniais pavyzdžiais iš gyvenimo ir tarnybos karinėse pajėgose iliustruota teorinė dalis. Antroje, praktinėje dalyje, mokoma, ką daryti pirmadienį, antradienį,... sekmadienį, kad skaitytojas iš gyvenimo išmoktų pasiimti daugiau, nei iki šiol jam davė kasdienybė.

Mėnulio tigras

Penelope Lively, iš anglų kalbos išvertė Violeta Tauragienė, išleido Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla, 2019 m.

Britų rašytojos Penelope Lively (g. 1933) romanas „Mėnulio tigras“ (angl. Moon Tiger) 2018 m. buvo įtrauktas į trumpąjį Auksinės „Man Booker“ premijos penketuko sąrašą, skirtą pažymėti 50-ąsias „Booker“ premijos fondo įkūrimo metines. Kūrinys buvo išrinktas atstovauti devintajam XX a. dešimtmečiui, nurungęs S. Rushdie, K. Ishiguro, J. M. Coetzee romanus.

Viena geriausių šią vasarą mano perskaitytų knygų. Pirmieji puslapiai tarsi žada literatūroje nesyk eksploatuotą struktūrą: senyva moteris guli ligoninėje, mirties patale, ir tai nugrimzdama į tamsą, tai išnirdama iš jos prisimena savo gyvenimo istoriją. Tiesa, buvusi karo korespondentė, istorikė Klaudija Hempton slaugėms pasisako kurianti pasaulio istoriją, kurią pateiks per savo perspektyvą. Ir pateikia: į savo asmeninę istoriją, tiksliau – jos epizodus, ji įpina dalį XX a. istorijos su dar senesnių laikų ataudais.

Klaudijos istorijoje – ir kitų žmonių istorijos: motinos Editos, brolio Gordono, meilužio Džesperio, dukters Lisos, didžiosios jos gyvenimo meilės Tomo, trumpam sutikto Antrojo pasaulinio karo metais Egipte. Kiekvienas jų saviškai ypatingas, ypatingi ir jų santykiai su Klaudija, nepaprastos jėgos, turiu galvoje ne fizinę, moterimi.

„P. Lively gebėjimas visomis spalvomis atskleisti personažus ir pavaizduoti pasaulį, kuriame ji gyvena, – nuostabus. Tai unikali knyga apie žavingą nenuspėjamą moterį, toli pralenkusią savo laiką ir tuo pačiu visiškai gyvenančią savo laiku“, – ketvirtajame viršelyje cituojamas poetas Lemn Sissay, Auksinės „Man Booker“ premijos komisijos narys.

FOTOGALERIJA WEB_Naujos knygos tikintiems patarimų galia (4 nuotr.)

Gauk nemokamą LAISVALAIKIO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:













Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Rašyti komentarą

Rašyti komentarą

VŽ rekomenduoja: 10 renginių savaitgalį

Savaitgalio renginių ant vienos smilgos, kaip kokių žemuogių, nesuversi – jie per daug įvairūs ir išsiblaškę,...

Laisvalaikis
2019.08.16
Muzikos festivalis Latviją garsina tarptautinėje erdvėje Verslo tribūna

„Kas galėtų londonietį ar Berlyno gyventoją sudominti atvykti į Latviją?“ Atsakymo į šį klausimą paieškos...

Laisvalaikis
2019.08.16
„Hyundai i10“ ruošiasi rudeniniam debiutui

Artėjant rudeninei Frankfurto automobilių parodai, „Hyundai“ paviešino pirmąjį savo naujojo mažiausio modelio...

Laisvalaikis
2019.08.15
Palanga įsigijo mašiną paplūdimiams valyti 5

Palangos savivaldybė įsigijo mašiną, skirtą paplūdimių smėliui valyti, rašo dienraštis „Lietuvos rytas“.

Laisvalaikis
2019.08.14
Per Žolinę kviečia į atsinaujinusį Bitininkystės muziejų 4

Rugpjūčio 15-ąją, Žolinės dieną, Aukštaitijos nacionaliniame parke veikiančiame Senovinės bitininkystės...

Laisvalaikis
2019.08.13
Londone atidarytas viešbutis augalams

Atostogų sezonu su iššūkiais susiduria ne tik tie, kas namuose augina katę ar šunį, bet ir augalų mylėtojai,...

Laisvalaikis
2019.08.12
Iš mokyklos suolo – į golfo profesionalų kalvę Amerikoje Premium 5

„Man golfas reiškia gyvenimą: žaidžiu jau 12 metų ir be jo neįsivaizduoju nė dienos“, – sako Bitė Gilė...

Laisvalaikis
2019.08.11
Po visuomenės pasipiktinimo Didžioji Britanija lieka „Interrail“ sistemoje

Didžioji Britanija nepaliks „Interrail“ – dešimtmečius gyvuojančios bendros Europos geležinkelių sistemos,...

Laisvės paženklintas fotografas Rimantas Dichavičius Premium 2

Fotografas ir grafikas Rimantas Dichavičius nejaučia senatvės, nors jam jau virš 80-ies. Jis sako, kad senam...

Verslo klasė
2019.08.10
VŽ rekomenduoja: 10 renginių savaitgalį

Labiausiai VŽ rekomenduojamas savaitgalio ir viso šio mėnesio renginys būtų Edinburgo (Škotija) festivalis...

Laisvalaikis
2019.08.09
Dar vienas bandymas: plukdys keleivius iš Kauno iki Rusnės ir Nidos 4

Rugpjūčio 8 d. Kaune, prieplaukoje prie Vytauto bažnyčios, pristatytas laivas „Deima“, kuriuo bendrovė...

Laisvalaikis
2019.08.08
M. Lewinsky prodiusiuoja serialą apie B. Clintono apkaltą 1

JAV TV kanalas FX kuria serialą „Impeachment“ apie 42-ojo Amerikos prezidento Billo Clintono romaną su...

Laisvalaikis
2019.08.07
Rudens kino ekranuose – aštuoni lietuviški filmai 2

Panašu, kad lietuviškas kinas išgyvena renesansą: nuo rugpjūčio iki spalio į didžiuosius ekranus bus išleisti...

Laisvalaikis
2019.08.06
Vilniaus aukciono prognozės išsipildė

Palangoje, Antano Mončio namuose-muziejuje, savaitgalį vykusio LVIII Vilniaus aukciono (VA) brangiausiai...

Laisvalaikis
2019.08.05
Aukštaitijos siaurasis geležinkelis kenčia dėl finansinių sunkumų

Aukštaitijos siaurasis geležinkelis 120-ąjį gimtadienį švenčia prislėgtas finansinių sunkumų, nuo 360.000 iki...

Laisvalaikis
2019.08.04
Dar vienas BMW su priekinių ratų pavara 2

Bavarijos automobilių gamintojas paviešino pirmąsias 2 serijos „Gran Coupe“ pavadinto modelio nuotraukas,...

Automobiliai
2019.08.04
Naujos knygos tikintiems patarimų galia

Saviugdos knygų banga pasaulyje neslūgsta, priešingai, kai kurių leidimai kartojami metai iš metų. Kelios...

Laisvalaikis
2019.08.04
„Kino pasakai“ nepavyksta inicijuoti tyrimo dėl Vilniaus savivaldybės paramos „Skalvijai“

Medijų ir skaitmeninio verslo bendrovės „Media bitės“ grupės viešajai įstaigai „Kino pasaka“, sostinėje...

Laisvalaikis
2019.08.04
„Audi Q3 Sportback“ užpildys spragą gamoje 2

„Audi“ nusprendė užpildyti nišą rinkos, kurioje iki šiol sėkmingai karaliavo „Mercedes-Benz GLC Coupe“ bei...

Laisvalaikis
2019.08.03
VŽ bando „Mazda MX-5“: kai pojūčiai svarbiau už skaičiavimus Premium 1

„Mazda MX-5“ į istoriją įėjo kaip populiariausias istorijoje sportiškas automobilis, dabar turintis tik...

Laisvalaikis
2019.08.02

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau