Premium

Ką daryti, kai slogios mintys neleidžia užmigti

Publikuota: 2020-10-27
Andrejaus Popovo („Scanpix“) nuotr.
svg svg
Andrejaus Popovo („Scanpix“) nuotr.
 
Rašyti komentarą 0

Visi yra patyrę naktų, kai nubudus po poros valandų miego niekaip nepavyksta vėl užmigti – galvoje nepertraukimai sukasi visų įmanomų reikalų, darbų, įsipareigojimų juostelė. Kaip išjungti smegenis ir galiausiai pailsėti?

Prasto miego ir nemigos priežasčių daug – įtampa, stresas, per daug kavos, saldaus maisto prieš miegą, per mažai fizinio krūvio ir t.t. Miego įpročius, arba kitaip – higieną, kaip galimas priemones sušvelninti nemigą rekomenduoja bemaž visų miego sut ...

Rašyti komentarą 0

Premium

Vežėjų orientacija į Vakarus didina transporto paslaugų kainas Lietuvos įmonėms
Vežėjų orientacija į Vakarus didina transporto paslaugų kainas Lietuvos įmonėms Premium 1

Didžiajai daliai Lietuvos vežėjų įmonių dirbant Vakarų Europoje, pradeda trūkti transporto pajėgumo...

Logistika ir transportas
08:59
Prekybos duomenys: „Juodasis penktadienis“ persikėlė į internetą  
Prekybos duomenys: „Juodasis penktadienis“ persikėlė į internetą   Premium

Dauguma nuomininkų dalyvavo didžiųjų prekybos centrų (PC) organizuotose „Juodojo penktadienio“ išpardavimų...

Prekyba
05:45
Karantino naujovė: darbdaviai siunčia darbuotojams pietus į namus
Karantino naujovė: darbdaviai siunčia darbuotojams pietus į namus Premium

Šiokia tokia gera naujiena dėl ribojimų kenčiantiems restoranams: dalis įmonių, kurios iki pandemijos...

Paslaugos
05:45
Po sėkmingo rudens – aktyvių 2021-ųjų laukimas ir lūkesčiai dėl lizingo 
Po sėkmingo rudens – aktyvių 2021-ųjų laukimas ir lūkesčiai dėl lizingo  Premium

Po rudeninio pakilimo rinkoje sunkvežimių gamintojų atstovai mato aktyvius ateinančius metus, tačiau vežėjų...

Logistika ir transportas
05:45
Vokietijoje kylant „Giga Berlin“, E. Muskas asmeniškai ieško norinčių čia dirbti
Vokietijoje kylant „Giga Berlin“, E. Muskas asmeniškai ieško norinčių čia dirbti Premium

„Tesla“ Vokietijoje ruošiasi paleisti didžiausią pasaulyje baterijų gamyklą „Giga Berlin“ ir pradeda ieškoti...

Pramonė
05:45
Per dešimtmetį Europos investicijos į MTEP nepaaugo nė pusės procentinio punkto
Per dešimtmetį Europos investicijos į MTEP nepaaugo nė pusės procentinio punkto Premium

Europos Sąjungos (ES) valstybės narės moksliniams tyrimams ir eksperimentinei plėtrai (MTEP) pernai išleido...

Technologijos
05:45
Rinkose – istorinis mėnuo, estai pakūrė FOMO raketą
Rinkose – istorinis mėnuo, estai pakūrė FOMO raketą Premium

Neigiama paskutinė prekybos diena pasaulio akcijų biržose nesugadino to, kas pagrindiniams indeksams buvo...

Rinkos
2020.11.30
„Danone“ gesina pandemijos gaisrus: imasi restruktūrizacijos ir atleidimų
„Danone“ gesina pandemijos gaisrus: imasi restruktūrizacijos ir atleidimų Premium 1

Tarptautinė maisto produktų korporacija „Danone“ planuoja atleisti iki 2.000 darbuotojų. Anot bendrovės, šis...

Vadyba
2020.11.30
Įrankių nuomos platformos patrauklios privatiems, verslą tenka įtikinėti
Įrankių nuomos platformos patrauklios privatiems, verslą tenka įtikinėti Premium

Statybos technikos nuomos bendrovė „Storent“, balandį Lietuvoje pristačiusi elektroninę nuomos platformą,...

Paslaugos
2020.11.30
Pretendentė į ministres svarstytų nesieti registracijos Užimtumo tarnyboje su sveikatos draudimu 
Pretendentė į ministres svarstytų nesieti registracijos Užimtumo tarnyboje su sveikatos draudimu  Premium 16

Sprendžiant iš paviešintų pareiškimų po jau įvykusių prezidento Gitano Nausėdos susitikimų su kandidatais į...

Pramonė
2020.11.30
Aiškėja subsidijų dydžiai: gali tekti grąžinti su palūkanomis
Aiškėja subsidijų dydžiai: gali tekti grąžinti su palūkanomis Premium

Tebekuriant pagalbos dėl COVID-19 nukentėjusiam verslui priemones, aiškėja subsidijų dydžiai: iki 25% nuo...

Gazelė
2020.11.30
Didžiausi ir mažiausi atlyginimai statybos sektoriuje
Didžiausi ir mažiausi atlyginimai statybos sektoriuje Premium 1

Žvelgiant nuo 2019-ųjų pradžios, atlyginimai statybos sektoriuje neprisivijo bendro šalies vidurkio, o...

Statyba ir NT
2020.11.30
Lukas investuoja: ačiū Šiaulių banko vadovams už patarimą
Lukas investuoja: ačiū Šiaulių banko vadovams už patarimą Premium 5

Yra labai geras posakis – „put your money where your mouth is“, skirtas pabrėžti, kad geriau už mūsų žodžius...

Lukas investuoja
2020.11.30
Atslūgus paramai, „verslo zombių“ židinių galime rasti ne ten, kur tikėjomės
Atslūgus paramai, „verslo zombių“ židinių galime rasti ne ten, kur tikėjomės Premium 4

Pasibaigus valstybės paramai, ekosistemoje, tikėtina, atsiras daugiau užskolintų ir negyvybingų kompanijų,...

Finansai
2020.11.30
Karantino kirčiai: Palangoje 13-a viešbučių jau sustabdė veiklą, vilniškiai pasikinkė fantaziją
Karantino kirčiai: Palangoje 13-a viešbučių jau sustabdė veiklą, vilniškiai pasikinkė fantaziją Premium 9

Spalį Vilniaus tinkliniuose viešbučiuose buvo užimta vos 20% kambarių, rodo tyrimų bendrovės STR duomenys.

Paslaugos
2020.11.30
Ataskaita: kolektyvinį imunitetą galime pasiekti tik po metų, tai lems ir šalių atsigavimą
Ataskaita: kolektyvinį imunitetą galime pasiekti tik po metų, tai lems ir šalių atsigavimą Premium

Kelioms farmacijos kompanijoms paskelbus apie teigiamus rezultatus kuriant vakciną nuo COVID-19, analitikai...

Verslo aplinka
2020.11.30
E. prekybos verslas regionuose: susitvarkius logistiką, kaštai suvaldomi 
E. prekybos verslas regionuose: susitvarkius logistiką, kaštai suvaldomi  Premium

Internetinės prekybos būtiniausiais maisto produktais bendrovės siekia įsitvirtinti tankiausiai gyvenamuose...

Prekyba
2020.11.30
Geidžiamiausių darbdavių medianos spalį: lyderiai keičiasi vietomis
Geidžiamiausių darbdavių medianos spalį: lyderiai keičiasi vietomis Premium

„Sodros“ pateikiami duomenys rodo, kokias atlygio medianas spalį mokėjo geidžiamiausi šalies darbdaviai.

Vadyba
2020.11.30
„Metų automobiliai“ – sumažėję, atpigę, elektrifikuoti
„Metų automobiliai“ – sumažėję, atpigę, elektrifikuoti Premium 2

Kasmečiame Lietuvos „Metų automobilio“ konkurse – nauji laiko ženklai: automobilių parke sparčiai įsitvirtina...

Automobiliai
2020.11.29
Lietuvių įpročiai: „YouTube“, „TikTok“ šuolis, „Facebook“ smuktelėjimas
Lietuvių įpročiai: „YouTube“, „TikTok“ šuolis, „Facebook“ smuktelėjimas Premium 1

Pandemija išaugino žiniasklaidos ir informacijos turinio vartojimą, o tarp socialinių tinklų Lietuvoje...

Rinkodara
2020.11.29

Portalo skaitomiausi

1

I. Šimonytė sužinojo, kurie kandidatai į ministrus prezidentui kelia abejonių 1

2

Biudžeto deficitas išsipūtė iki beveik 3 mlrd. Eur 25

3

M. Majauskas ir A. Veryga nesutaria dėl vakcinų finansavimo 4

4

Prekybos duomenys: „Juodasis penktadienis“ persikėlė į internetą   Premium

5

„Auga group“ pajamos ūgtelėjo trečdaliu

6

Prezidentas neskuba vertinti A. Dulkio, jau parengusio pandemijos įveikimo planą 12

7

Lenkija pradeda tiesti Lietuvą su Balkanais jungiančios „Via Carpatia“ atkarpas 

8

Kur brėšime raudonąsias mokesčių linijas Vž požiūris 11

9

Karantino naujovė: darbdaviai siunčia darbuotojams pietus į namus Premium

10

Bitkoinas pasiekė naujas aukštumas

Daugiau

Laikraštis


Verslo aplinka

Ataskaita: kolektyvinį imunitetą galime pasiekti tik po metų, tai lems ir šalių atsigavimą

Ataskaita: kolektyvinį imunitetą galime pasiekti tik po metų, tai lems ir šalių atsigavimą Premium

Interviu su EBPO vadovu apie ūkininkų dyzeliną, DNR planą, VVĮ ir kaimo mokyklas Premium

Skrydžiai po pandemijos: randasi idėjų privalomam skiepui Premium

Rinkos

Rinkose – istorinis mėnuo, estai pakūrė FOMO raketą

Rinkose – istorinis mėnuo, estai pakūrė FOMO raketą Premium

Mėnesio sandoris: „Mars“ už sveikų užkandžių gamintoją „Kind“ sumokės 5 mlrd. USD Premium

Biržose – teigiamos nuotaikos, „Swedbank“ vertina „Ignitį“ 25 Eur Premium

Finansai

Atslūgus paramai, „verslo zombių“ židinių galime rasti ne ten, kur tikėjomės

Atslūgus paramai, „verslo zombių“ židinių galime rasti ne ten, kur tikėjomės Premium

Prognozės: COVID-19 smarkiai kirs trečdaliui Lietuvos įmonių Premium

Finansų sektoriaus lyderiai: COVID-19 nepaglostė, bet ir neišsekino Premium

Vadyba

Išleista „Verslo valdymo apžvalga 2020“

Išleista „Verslo valdymo apžvalga 2020“

Geidžiamiausių darbdavių medianos spalį: lyderiai keičiasi vietomis Premium

Tamsioji virtualių susirinkimų pusė: kelia nuovargį ir mažina efektyvumą Premium

Rinkodara

Lietuvių įpročiai: „YouTube“, „TikTok“ šuolis, „Facebook“ smuktelėjimas

Lietuvių įpročiai: „YouTube“, „TikTok“ šuolis, „Facebook“ smuktelėjimas Premium

Kaunas originaliai kviečia rėmėjus

KPMG tyrimas: kalėdinės prekybos laikotarpis rodys permainas 

Gazelė

Aiškėja subsidijų dydžiai: gali tekti grąžinti su palūkanomis

Aiškėja subsidijų dydžiai: gali tekti grąžinti su palūkanomis Premium

Skolose skęstančią įmonę nuo bankroto išgelbėjo 26-erių darbuotoja Premium

Pretenduoti į paramą užteks vieno kriterijaus – 30% susitraukusios apyvartos

Pramonė

Pretendentė į ministres svarstytų nesieti registracijos Užimtumo tarnyboje su sveikatos draudimu 

Pretendentė į ministres svarstytų nesieti registracijos Užimtumo tarnyboje su sveikatos draudimu  Premium

Nepaskirstytasis antrojo ketvirčio pelnas pateikė staigmeną   Premium

Panevėžyje bus statomas metalo gaminių fabrikas – plečiasi vietos įmonė  Premium

Prekyba

Prekybos duomenys: „Juodasis penktadienis“ persikėlė į internetą  

Prekybos duomenys: „Juodasis penktadienis“ persikėlė į internetą   Premium

E. prekybos verslas regionuose: susitvarkius logistiką, kaštai suvaldomi  Premium

Startavo nauja verslui skirta prekybos platforma Premium

Paslaugos

Karantino naujovė: darbdaviai siunčia darbuotojams pietus į namus

Karantino naujovė: darbdaviai siunčia darbuotojams pietus į namus Premium

Per dešimtmetį Europos investicijos į MTEP nepaaugo nė pusės procentinio punkto Premium

Įrankių nuomos platformos patrauklios privatiems, verslą tenka įtikinėti Premium

Logistika ir transportas

Po sėkmingo rudens – aktyvių 2021-ųjų laukimas ir lūkesčiai dėl lizingo 

Po sėkmingo rudens – aktyvių 2021-ųjų laukimas ir lūkesčiai dėl lizingo  Premium

Lenkija pradeda tiesti Lietuvą su Balkanais jungiančios „Via Carpatia“ atkarpas 

Vežėjų orientacija į Vakarus didina transporto paslaugų kainas Lietuvos įmonėms Premium

Statyba ir NT

Giruliuose suplanavo 40 mln. Eur vertės SPA ir viešbučio plėtrą

Giruliuose suplanavo 40 mln. Eur vertės SPA ir viešbučio plėtrą Premium

Didžiausi ir mažiausi atlyginimai statybos sektoriuje Premium

„Hanner“ su „NT plėtros grupe“ Vilniuje planuoja viešbučio ir būsto projektą

Technologijos

JAV investuotojų susidomėjimas Europa didėja

JAV investuotojų susidomėjimas Europa didėja Premium

„Nokios“ restruktūrizacija: pasitraukė jau antras aukšto lygio vadovas Premium

„Apple“ Italijoje gavo 10 mln. Eur baudą

Laisvalaikis

Aptikta partizano A. Kraujelio-Siaubūno slėptuvė
Aptikta partizano A. Kraujelio-Siaubūno slėptuvė
Slidinėjimo kurortai: milijonai nuostolių ir viltis atsidaryti
Slidinėjimo kurortai: milijonai nuostolių ir viltis atsidaryti
Meno aukcionas žada sensaciją Lietuvos meno rinkoje
Meno aukcionas žada sensaciją Lietuvos meno rinkoje
Kelionės: Rokiškyje stabtelėti verta 
Kelionės: Rokiškyje stabtelėti verta 
Prof. M. Drėmaitė – apie Kuršių nerijos architektūrą, draudimus, Zavišos šluotelę
Prof. M. Drėmaitė – apie Kuršių nerijos architektūrą, draudimus, Zavišos šluotelę

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Valdyti slapukus