Tyrimas: kraujospūdį mažinančius vaistus geriau gerti prieš miegą

Publikuota: 2019-10-23
Aukšto kraujo spaudimo pacientai dažniausiai nejaučia. Juditos Grigelytė (VŽ) nuotr.
Aukšto kraujo spaudimo pacientai dažniausiai nejaučia. Juditos Grigelytė (VŽ) nuotr.
 

Ispanų mokslininkai teigia, jog kraujo spaudimą reguliuojantys medikamentai, vartojami ne rytais, o prieš miegą, gali veikti geriau ir žymiai sumažinti riziką patirti širdies smūgį ar insultą.

Naują didelės apimties tyrimą atlikę mokslininkai įsitikinę, jog toks paprastas atradimas gali išgelbėti daugybę gyvybių.

Pagal organizmo ritmą

Ir anksčiau tyrėjų manyta, jog organizmo biologinis laikrodis arba natūralus 24 val. gyvenimo ritmas keičia organizmo reakciją į medikamentus. Dabar įrodymų, jog tam tikru paros metu geriami vaistai gali veikti geriau, randama vis daugiau.

„European Heart“ žurnale skelbiama, jog naujausias tyrimas, kurį atliko Ispanijos Vigo universiteto mokslininkai, yra kol kas didžiausias iš tyrusiųjų aukštą kraujospūdį reguliuojančių vaistų poveikį. Jame dalydavo daugiau nei 19.000 tokius vaistus vartojančių žmonių.

BBC pasakoja, jog tyrėjai pacientus atsitiktinumo principu padalijo į dvi grupes: viena jų vaistus gėrė rytais, kita – prieš miegą vakare. Penkerius metus stebint tiriamųjų savijautą nustatyta, jog vakarais tabletes vartojusiųjų rizika patirti ar mirti nuo širdies smūgio ar insulto buvo beveik perpus mažesnė.

Kraujo spaudimas miegant natūraliai nukrenta. Jei naktį jis lieka toks pat aukštas kaip dieną, galimybė patirti širdies smūgį ar insultą smarkiai padidėja.

Mokslininkai teigia, kad sergantiesiems hipertenzija (padidėjusiu kraujo spaudimu) vakarais vartojami medikamentai padeda palaikyti tinkamą kraujo spaudimą naktį. Tyrime dalyvavusiųjų ir vakarais vaistus gėrusiųjų pacientų vidutinis kraujo spaudimas buvo žymiai žemesnis ir naktį, ir dieną. Be to, jų kraujo spaudimas naktį nukrisdavo labiau, t. y. arčiau normalaus kraujo spaudimo, nei tų, kurie vaistus gėrė rytais.

Reikia daugiau tyrimų

Tyrimui vadovavęs prof. Ramonas Hermida teigia, jog gydytojai turėtų pasidomėti tyrimu ir kalbėtis apie tai su pacientais, nes nieko nekainuojantis patarimas gali išgelbėti daug gyvybių. Anot jo, dabartinės hipertenzijos gydymo rekomendacijos neaiškina, kada geriausia gerti vaistus. Dažniausiai vaistus raginama gerti rytais dėl klaidingo siekio mažinti rytinį kraujo spaudimą.

„Tyrimo rezultatai rodo, kad pacientų, reguliariai vartojančių kraujospūdį mažinančius vaistus vakarais, kraujo spaudimas buvo reguliuojamas geriau, o tai reiškia, kad jų rizika mirti nuo širdies ar kraujagyslių ligų smarkiai sumažėja“, – kalba profesorius. Jis priduria, jog reiktų atlikti daugiau tyrimų, kad būtų įsitikinta, jog jų išvados galioja įvairių gamintojų vaistus vartojantiems pacientams.

Vanessa Smith, „British Heart Foundation“ atstovė, prideda, jog reiktų išsiaiškinti ir tai, ar vakare geriami vaistai geriau veikia ir skirtingų etninių grupių žmonėms, dirbantiems pamainomis ir pan.

„Jei dabar kraujospūdį reguliuojančius vaistus geriate rytais, prieš keisdami vartojimo laiką, pasikonsultuokite su savo gydytoju. Gali būti labai specifinių priežasčių, kodėl gydytojas juos skyrė gerti rytais“, – BBC sakė V. Smith.

Rizikos veiksniai

Gyvenimo būdas labai svarbus kraujo spaudimui. Sveikatos specialistai pataria nevartoti daug alkoholio, nerūkyti, daugiau judėti, rūpintis svoriu ir kokybiška mityba. rašė, jog britų tyrėjai atskleidė, kad valgantieji žuvį susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis rizikuoja 13% mažiau, o veganai ir vegetarai – 22% mažiau nei mėsos valgytojai.

Vėlgi, pasirinkusieji augalinės kilmės maisto produktų dietą 20% labiau rizikuoja patirti insultą. Mitybos ekspertai teigia, jog nepriklausomai nuo pasirinktos dietos, geriausia valgyti kuo įvairesnį maistą.

Prie nekoreguojamų rizikos veiksnių susirgti hipertenzija yra priskiriamas žmogaus amžius ir lytis – senstant kraujospūdis didėja dėl mažėjančio kraujagyslių elastingumo, moterys iki 60 m. arterine hipertenzija serga rečiau. Tikimybę susirgti arterine hipertenzija padidina genetiniai veiksniai.

Gydytojai atkreipia dėmesį, jog aukšto kraujo spaudimo pacientai nejaučia, todėl daugybę metų nesikreipia į specialistus. Kartais esant aukštam kraujo spaudimui gali svaigti galva, sutrikti regėjimas, atsirasti mirgėjimas akyse, pradėti pykinti, skaudėti galvą, ypač sprando srityje, tačiau daugeliu atvejų liga simptomų neturi.

Gauk nemokamą LAISVALAIKIO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:













Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Rašyti komentarą 0
Paskutinis penkmetis – virsmo metai pramogų versle: viską gauti nori iš vienų rankų Verslo tribūna

Prieš 15-a metų visos Lietuvos dėmesį prikaustė svarbus įvykis – po 13 mėnesių trukusių statybų buvo...

Vadyba
06:00
B. Gatesas susigrąžino turtingiausio pasaulio žmogaus vardą

Milijardierius, filantropas, „Microsoft“ įkūrėjas Billas Gatesas po dvejų metų atgavo turtingiausio pasaulio...

Laisvalaikis
2019.11.18
Iliustruotoji istorija: kaip Wellingtonas pergudravo Napoleoną

Daugiau nei po dvidešimties metų, praleistų fronte, pirmasis Velingtono hercogas, karys ir politikas...

Kruvinoji automobilizmo istorijos pusė

Pirmą kartą užvedę automobilį, amerikiečiai laikė jį neįprastu stebuklu. Naujoji transporto priemonė suteikė...

Laisvalaikis
2019.11.17
Turto bankas rengs kūrybines dirbtuves nebeveikiančio Lukiškių kalėjimo teritorijai 1

Valstybės valdomas Turto bankas kitąmet ketina surengti kūrybos dirbtuves nebeveikiančio Lukiškių kalėjimo...

Statyba ir NT
2019.11.17
Neringa švenčia gimtadienį ir atidaro atnaujintą prieplauką

Lapkričio 15–17 d. Neringa švenčia savo 58-ąjį gimtadienį. Bene laukiamiausias šventinio savaitgalio įvykis –...

Laisvalaikis
2019.11.15
EK vadovės patarėja tapusi M. Tuskienė: niekada nesilaužiau pro uždaras duris Premium 3

Finansų viceministrės Miglės Tuskienės „skrydį“ į paskirtosios Europos Komisijos (EK) pirmininkės kabinetą...

Laisvalaikis
2019.11.15
Nuomonė: gydant vėžį žolelių papildai labiau kenkia nei padeda

Sergantieji vėžiu savo gydytojui turėtų pranešti apie visus vartojamus medikamentus ir natūralius papildus,...

Laisvalaikis
2019.11.14
Veneciją užliejo didžiausias potvynis

Lapkričio 12-osios vakarą Venecijoje vanduo pakilo aukščiausiai per pastaruosius 50 metų – beveik du metrus.

Laisvalaikis
2019.11.13
Kinijoje išleista solidi lietuvių poezijos rinktinė

Kinijos leidykla „Guangdong Flower City Publishing House“ išleido šiuolaikinės Lietuvos poezijos antologiją,...

Laisvalaikis
2019.11.12
„Rubiko kubo“ prekės ženklo valdytojai patyrė dar vieną pralaimėjimą Premium

Europos Sąjungos (ES) Bendrasis Teismas priėmė dar vieną nepalankų sprendimą gerai žinomo žaislo Rubiko kubo...

Rinkodara
2019.11.12
Apdovanojimas „Vilnius – Europos G taškas“ kampanijai vėl patraukė pasaulio dėmesį 2

Žinia, kad Vilniaus reklama „Vilnius – Europos G taškas“ buvo įvertinta auksu tarptautiniuose turizmo...

Rinkodara
2019.11.12
Didžiausias Vilniaus bunkeris bus išsaugotas

Po nugriautais „Profsąjungų rūmais“ rastas bunkeris bus išsaugotas, nes jo griovimas grėstų paties Tauro...

Laisvalaikis
2019.11.12
Prieš krepšinio aistras „Žalgirio“ arenoje – naudingos verslo pamokos Verslo tribūna

Ar įmanoma suderinti smagiai praleistą vakarą stebint aukščiausio lygio krepšinį ir naudingą verslo...

Verslo aplinka
2019.11.12
Kinijos tikslas – pralenkti Holivudą

JAV mažėjant pajamoms už Holivudo filmus – dėl piratavimo ir tokių turinio platformų kaip „Netflix“ arba...

Laisvalaikis
2019.11.11
Medijos – ir streso, ir atsipalaidavimo šaltinis Premium

Šiandieniame technologijų pasaulyje medijomis naudojamės vis daugiau, o prekių ženklams tai atveria didesnių...

Rinkodara
2019.11.11
Graikijos masalas investuotojams – mokesčių rojus

Graikija, bandydama išbristi iš užsitęsusios ekonominės krizės, meta iššūkį Londonui, Monakui ir...

Laisvalaikis
2019.11.10
Iliustruotoji istorija: aferos baigėsi bankrotu 2

Apie greitą praturtėjimą nepajudinus nė piršto svajoja ir aukštuomenė, ir prastuomenė. Ankstesniais laikais...

Laisvalaikis
2019.11.10
„Social Media Fest 2019“: renka įtakingiausiuosius socialiniuose tinkluose

Socialinių tinklų atradimų festivalio „Social Media Fest 2019“ komisija įvertino Lietuvos influencerius,...

Rinkodara
2019.11.10
Moterys Lietuvos kino industrijoje. Kokia problema? Premium 1

Jei skaitote šio straipsnio pavadinimą ir jus ima šioks toks irzuliukas, kad šis tekstas apskritai...

Verslo klasė
2019.11.09

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau