Kaip dirbti iš namų, kad nenukentėtų našumas

Publikuota: 2017-06-10
Herkaus Milaševičiaus nuotr.
Herkaus Milaševičiaus nuotr.

Galimybė atlikti užduotis iš namų tapo įprasta darbo forma, be to, daugėja ir laisvai samdomų darbuotojų. Tačiau dalis jų susiduria su iššūkiu susikaupti, dirbti produktyviai ir spėti užduotis atlikti laiku. 

Produktyvumo pikas

Svarbiausioms užduotims atlikti patariama išsirinkti laiką, kuriomis valandomis geriausiai sekasi susikaupti ir pavyksta padaryti daugiau darbų per trumpesnį laiką. Tuo metu geriau neplanuoti smulkių, blaškančių užduočių – atsakymų į laiškus, susitikimų.

Darbo vieta

Nebūtina atskirame kambaryje įrengti darbo kabineto, bet patariama įsirengti darbo vietą, kurioje būtų rašomasis stalas, kompiuteris ir apsieiti be bkaškančių detalių. Svarbiausia, kad aplinka asocijuotųsi su darbo režimu, bet ne poilsiu, kaip nutinka dirbant lovoje ar ant sofos priešais televizorių.

Laikas pertraukai

Kuo ilgiau dirbama be perstojo, tuo didesnė išsiblaškymo tikimybė. Užuot susitelkus į tai, kaip neatsiraukti nuo darbo ir nuvyti kitas mintis, kurios, beje, ir kyla iš nuovargio, reikia padaryti pertrauką. Tačiau iš tiesų pailsėti – išeiti į lauką pasivaikščioti, pietauti virtuvėje, ne prie darbo stalo.

Laiko „sekimas“

Svarbu išsiaiškinti, kiek neva darbui skiriamo laiko iš tiesų panaudojama darbui, kiek – kitkam. Tai leis įvertinti, kiek, tarkime, iš laiko, neva praleidžiamo informacijos paieškai internete, iš tiesų sugaištama Youtube.com. Tam galima panaudoti tokias priemonės kaip „ResueTime“, laikmačius.

Darbo apranga

Atrodytų patogu, kad namuose galima dirbti kad ir su pižama, tačiau būtent rytinis ruošimasis į darbą iš miego būsenos padeda „persijungti“ į aktyvų režimą ir susikaupti, todėl ir dirbant namuose patariama pakeisti drabužius.

Užduočių  tvarkaraštis

Yra smulkių ir nesudėtingų, tačiau laikui imlių užduočių. Pastarosioms patariama paskirti konkretų laiką, o ne įterpti jas tarp kitų dienos darbų. Pavyzdžiui, atsakymui į laiškus galima skirti pusvalandį ryte, 15 min. vidurdienį ir dar pusvalandį prieš darbo pabaigą.

Buities tvarkaraštis

Dirbant namuose ir pastebėjus nešvarius skalbinius, sudėtinga tuoj pat nepradėti skalbti, todėl patariama numatyti laiką namų ruošai, vakarienės gaminimui.

Gauk nemokamą LAISVALAIKIO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:













Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Rašyti komentarą 0
Į UNESCO minimų sukakčių sąrašą įtrauktos dviejų vilniečių pavardės

Į UNESCO Generalinės konferencijos paskelbtą 2020–2021 m. UNESCO minimų sukakčių sąrašą pateko ir dvi,...

Laisvalaikis
2019.11.20
Buvusioje XIX a. areštinėje atidaryta sukilėliams skirta paroda

Lietuvos nacionalinis muziejus parengė parodą „Pažadinti: Gedimino kalne rastų sukilėlių istorija“. Ji...

Laisvalaikis
2019.11.20
Ciklas režisieriui E. Nekrošiui atminti: tada ir dabar

Lapkričio 21–30 d. Vilniuje vyksta renginių ciklas režisieriui Eimuntui Nekrošiui (1952–2018) atminti. Vieno...

Laisvalaikis
2019.11.20
A. Verseckas: paramos projektų klaidos Lietuvoje – vis tos pačios Premium

Ne taip sėkmingai startavusi socialinė kampanija „Vienos kėdės istorija“ transformuojasi ir trūkstamą sumą...

Rinkodara
2019.11.20
„Džokeris“ jau užsidirbo 1 mlrd. USD

Gerą mėnesį pasaulio kino teatruose rodomas „Džokeris“ tapo pirmuoju riboto turinio filmu, uždirbusiu 1 mlrd.

Laisvalaikis
2019.11.19
Vyno ir desertų čempionatas: už laimėtojų nugaros – geriausi latvių ir estų restoranai

Lapkričio 18 d. Vilniuje vykusio 10-ojo atvirojo Vyno ir desertų derinių čempionato pirmąsias vietas užėmė...

Laisvalaikis
2019.11.19
Turkija įvedė pagalvės mokestį turistams 1

Turkijos parlamentas pritarė įstatymo projektui, numatančiam viešbučiuose apsistojusius turistus nuo 2020 m.

Paslaugos
2019.11.19
Paskutinis penkmetis – virsmo metai pramogų versle: viską gauti nori iš vienų rankų Verslo tribūna

Prieš 15-a metų visos Lietuvos dėmesį prikaustė svarbus įvykis – po 13 mėnesių trukusių statybų buvo...

Vadyba
2019.11.19
Italai ruošia daugiau mokesčių turistams

Nuo 2020 m. liepos 1 d. atvykusiems į Veneciją teks mokėti miesto lankymo mokestį. Rinkliavą už dieną...

Laisvalaikis
2019.11.18
B. Gatesas susigrąžino turtingiausio pasaulio žmogaus vardą

Milijardierius, filantropas, „Microsoft“ įkūrėjas Billas Gatesas po dvejų metų atgavo turtingiausio pasaulio...

Laisvalaikis
2019.11.18
Iliustruotoji istorija: kaip Wellingtonas pergudravo Napoleoną

Daugiau nei po dvidešimties metų, praleistų fronte, pirmasis Velingtono hercogas, karys ir politikas...

 Vakarienė Helsinkyje: kur pasukti Premium

Suomių virtuvės meistrai gerokai vėliau nei švedai ar danai prisijungė prie vadinamosios Šiaurės šalių...

Laisvalaikis
2019.11.17
Kruvinoji automobilizmo istorijos pusė

Pirmą kartą užvedę automobilį, amerikiečiai laikė jį neįprastu stebuklu. Naujoji transporto priemonė suteikė...

Laisvalaikis
2019.11.17
Turto bankas rengs kūrybines dirbtuves nebeveikiančio Lukiškių kalėjimo teritorijai 1

Valstybės valdomas Turto bankas kitąmet ketina surengti kūrybos dirbtuves nebeveikiančio Lukiškių kalėjimo...

Statyba ir NT
2019.11.17
Knygos: nepatiklus flirtas su „Slaptąja pasaulio istorija“ Premium

Skaitytojo flirtas su knygomis, kalbančiomis apie slaptus dalykus, yra žaidimas su ugnimi. Jos pašildo...

Verslo klasė
2019.11.16
Šveicarai ir toliau kaups kavos atsargas karui

Šveicarai nebūtų šveicarai, jei nepasirengtų bet kuriam gyvenimo atvejui. Tai šalis, kurioje kiekviena šeima...

Laisvalaikis
2019.11.16
Neringa švenčia gimtadienį ir atidaro atnaujintą prieplauką

Lapkričio 15–17 d. Neringa švenčia savo 58-ąjį gimtadienį. Bene laukiamiausias šventinio savaitgalio įvykis –...

Laisvalaikis
2019.11.15
EK vadovės patarėja tapusi M. Tuskienė: niekada nesilaužiau pro uždaras duris Premium 3

Finansų viceministrės Miglės Tuskienės „skrydį“ į paskirtosios Europos Komisijos (EK) pirmininkės kabinetą...

Laisvalaikis
2019.11.15
Dėl kelialapio į olimpiadą Lietuvos krepšininkai rungsis Kaune 1

Pasaulio krepšinio asociacijos FIBA vykdomasis komitetas penktadienį nusprendė, kad vienas atrankos į Tokijo...

Laisvalaikis
2019.11.15
VŽ rekomenduoja: 10 renginių savaitgalį

Šį savaitgalį kino festivalis „Scanorama“ baigiasi Vilniuje ir veža gerus filmus į kitus šalies miestus. Be...

Laisvalaikis
2019.11.15

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Sutinku Plačiau