Streso valdymo pamokos

Stresas yra visiškai subjektyvus dalykas. Tikriausiai iš savo praktikos galėtumėte rasti daug pavyzdžių, kai tam tikra situacija vieniems žmonėms sukelia stresą, o kitiems - ne.
Iš tiesų stresą sukelia baimė, mūsų sąmoninga arba nesąmoninga baimė kažką prarasti - sveikatą, turtą, laiką, savigarbą, socialinę ar kitokią padėtį. Yra daugybė streso valdymo technikų, - sako Gintaras Butkus, TMD partners konsultantas.Plačiau apie tai žiūrėkite video medžiagoje:
Pasirinkite jus dominančias įmones ir temas asmeniniu naujienlaiškiu informuosime iškart, kai jos bus minimos Verslo žiniose, Sodros, Registrų centro ir kt. šaltiniuose.
Prisijungti
Prisijungti
Prisijungti
Prisijungti