Premium

Kvėpuoti, dar kartą kvėpuoti

Publikuota: 2021-11-01
Rinalda Germanienė, psichoterapeutė, sporto psichologė. Vladimiro Ivanovo (VŽ) nuotr.
svg svg
Rinalda Germanienė, psichoterapeutė, sporto psichologė. Vladimiro Ivanovo (VŽ) nuotr.
„Verslo žinios“
Rašyti komentarą 0

Kad ir ką patartų psichoterapeutai, susitvarkyti su negatyviomis emocijomis – baimėmis, nerimu dėl vaikų, senų tėvų, liūdesiu dėl ko nors, kas neįvyko, – geba tik stiprios asmenybės. Dauguma mūsų yra tie silpnieji, kurie teoriškai žino, kaip tai padaryti, bet praktiškai neįstengia su jomis susidoroti. Tokios emocijos, sako psichoterapeutai, ypač padažnėja rudenį, kai tarsi savaime suprantama kalbėti apie sezoninę depresiją, su tamsiuoju metų laiku užplūstančią niūrią nuotaiką ir baimes.

Rinalda Germanienė, psichoterapeutė, sporto psichologė, paklausta, kaip dorotis su neigiamomis emocijomis, sako, kad „pradžia visada yra čia ir dabar ir viskas prasideda nuo konkretaus žmogaus“. Anot specialistės, viena veiksmingiausių priemonių susi ...

Rašyti komentarą 0

Premium

„CityBee“ su JAV startuoliu „Qibus“ skina kelią nuotoliniam automobilių valdymui
„CityBee“ su JAV startuoliu „Qibus“ skina kelią nuotoliniam automobilių valdymui Premium

Nauja technologija jau sukurta ir patikimai veikia, bet jai dar trūksta daugiau bandymų ir parankaus teisinio...

Logistika
15:04
Kovido bangos Lietuvoje iškelti startuoliai jau matuojasi užsienį
Kovido bangos Lietuvoje iškelti startuoliai jau matuojasi užsienį Premium

Pandemijos metais išaugus psichinės sveikatos temų reikšmei, o eilėms pas psichologus ir psichoterapeutus...

Gazelė
13:10
„CityBee“ skolinasi ir iš privačios skolos fondo, kalbos sukasi apie aukštus vienaženklius skaičius
„CityBee“ skolinasi ir iš privačios skolos fondo, kalbos sukasi apie aukštus vienaženklius skaičius Premium

„Modus Group“ priklausanti automobilių dalijimosi paslaugų įmonė „CityBee“ automobilių parko plėtrai...

Rinkos
13:03
„Eavalyne.lt“ savininkė suplanavo keleriopą augimą
„Eavalyne.lt“ savininkė suplanavo keleriopą augimą Premium 5

Lenkijos kapitalo CCC įmonių grupė, prekiaujanti avalyne ir drabužiais, per artimiausius penkerius metus...

Prekyba
11:04
A. Bilotaitė: nepaprastosios padėties vis dar reikia
A. Bilotaitė: nepaprastosios padėties vis dar reikia Premium 3

Rusijos ir Baltarusijos keliamos grėsmės yra išlikusios ir netgi kartais gerokai suintensyvėja, be to, niekur...

Verslo aplinka
09:05
Kokias algų medianas gegužę mokėjo didžiausi šalies darbdaviai
Kokias algų medianas gegužę mokėjo didžiausi šalies darbdaviai Premium

„Sodros“ duomenys rodo, kad šių metų gegužę ant aukščiausiojo atlyginimų medianų laiptelio ir toliau laikosi...

Vadyba
08:03
Nubrėžta 5.000 Eur grynųjų riba: nesutaria, kaip tai paveiks šešėlį
Nubrėžta 5.000 Eur grynųjų riba: nesutaria, kaip tai paveiks šešėlį Premium 66

Seimas priėmė Atsiskaitymų grynaisiais pinigais ribojimo įstatymo pataisas, kuriomis apriboti didesni nei...

Finansai
05:45
„Devbridge“ vadovas: nesamdyčiau žmogaus, kuris nenori keistis
„Devbridge“ vadovas: nesamdyčiau žmogaus, kuris nenori keistis Premium

Pastarieji metai įmonei buvo pažymėti reikšmingais įvykiais – juos lydėjo ne tik rekordiniai rezultatai, bet...

Vadyba
05:45
Kadaise prisibeldę į statybininkų duris Londone, stato antrą gamyklą Lietuvoje
Kadaise prisibeldę į statybininkų duris Londone, stato antrą gamyklą Lietuvoje Premium

Jonavos medinių langų gamintoja UAB „Wooden windows“ plečia gamybą ir investuoja į fabriką Širvintose.

Gazelė
05:45
Apyvartą ketvirtadaliu auginusios „Eikos“ vadovas: grąža iš NT šiemet gali mažėti
Apyvartą ketvirtadaliu auginusios „Eikos“ vadovas: grąža iš NT šiemet gali mažėti Premium

Nekilnojamojo turto (NT) plėtros bendrovė „Eika“ konsoliduotą apyvartą pernai augino 26,3%, iki 52,2 mln.

Statyba ir NT
05:45
Organizacijų savistaba: randa ir nelygybės apraiškų, ir greitų sprendimų
Organizacijų savistaba: randa ir nelygybės apraiškų, ir greitų sprendimų Premium

Lyčių lygybės darbe tendencijas visuomenėje stebintys ekspertai organizacijas ragina atlikti vidinius...

Vadyba
05:45
Rusijos defoltas – „vienas didžiųjų lūžinių istorijoje“, bet vandens labiau nebesudrums
Rusijos defoltas – „vienas didžiųjų lūžinių istorijoje“, bet vandens labiau nebesudrums Premium 1

Pirmą kartą per kiek daugiau nei šimtą metų Rusija neatsiskaitė su savo kreditoriais užsienyje. Tačiau...

Rinkos
2022.06.27
Pasaulio akcijų biržos bando išlaikyti teigiamą impulsą, „Maxima grupė“ žvalgo obligacijų rinką 300 mln. Eur žygiui
Pasaulio akcijų biržos bando išlaikyti teigiamą impulsą, „Maxima grupė“ žvalgo obligacijų rinką 300 mln. Eur žygiui Premium

Naują savaitę pasaulio biržos pradėjo nedrąsiu kilimu, investuotojams laukiant svarbių centrinių bankų vadovų...

Rinkos
2022.06.27
„Man ne dzin“ ženklo dilema: kaip išnarplioti viešosios tvarkos pinkles
„Man ne dzin“ ženklo dilema: kaip išnarplioti viešosios tvarkos pinkles Premium

Po pakartotinės ekspertizės Valstybiniame patentų biure (VPB) buvo įregistruotas Lietuvos jaunimo...

Rinkodara
2022.06.27
Lietuvos viešbučiai džiaugiasi kone didžiausiu užimtumu regione, Palanga sezoną pradeda didelėmis ambicijomis
Lietuvos viešbučiai džiaugiasi kone didžiausiu užimtumu regione, Palanga sezoną pradeda didelėmis ambicijomis Premium

Lietuvos viešbučių užimtumas gegužę buvo kone didžiausias regione, rodo statistiniai duomenys. Nors situacija...

Statyba ir NT
2022.06.27
Didžiausios gegužės algų medianos
Didžiausios gegužės algų medianos Premium

Naujausi „Sodros“ duomenys rodo, kurios šalies bendrovės penktąjį šių metų mėnesį darbuotojams mokėjo...

Vadyba
2022.06.27
Lukas investuoja: man sako „go big or go home“
Lukas investuoja: man sako „go big or go home“ Premium 1

Jau praėjusią savaitę rašiau, kad tūnojau kamputyje „Mano pinigų“ portalo organizuotame investuotojų...

Lukas investuoja
2022.06.27
Švedų tyliai nupirkta Kauno žaidimų kūrėja „Tutotoons“ pelną augino 15 kartų
Švedų tyliai nupirkta Kauno žaidimų kūrėja „Tutotoons“ pelną augino 15 kartų Premium 1

Kauno mobiliųjų žaidimų kūrėjai „Tutotoons“ karantinas leido pasiekti rekordinį pelną ir apyvartą. Be to,...

Inovacijos
2022.06.27
„Conrestos“ vadovo džiaugsmas išvengus nuostolių: trejus metus iš eilės – žiauriai sudėtinga
„Conrestos“ vadovo džiaugsmas išvengus nuostolių: trejus metus iš eilės – žiauriai sudėtinga Premium 2

Statybų bendrovės „Conresta“ apyvarta pernai šoktelėjo 69,1%, nuo 49,5 mln. Eur iki rekordinių 83,8 mln. Eur.

Statyba ir NT
2022.06.27
Žaliavos pinga ir tai nėra gera žinia visiems gamintojams
Žaliavos pinga ir tai nėra gera žinia visiems gamintojams Premium

Verslo aplinka šiemet tapo daug sudėtingesnė negu anksčiau. Kai kas veikiausiai pirmąjį pusmetį neblogai...

Pramonė
2022.06.27

Verslo tribūna

Poilsio ir pramogų tandemas „NoriuNoriuNoriu“ bei „Laisvalaikio dovanos“ – jau ir „Ozo“ prekybos centre

Poilsio ir pramogų tandemas „NoriuNoriuNoriu“ bei „Laisvalaikio dovanos“ – jau ir „Ozo“ prekybos centre

Vagystė versle – ką daryti, kai įprastos apsaugos nepakanka?

Vagystė versle – ką daryti, kai įprastos apsaugos nepakanka?

Portalo skaitomiausi

Laikraštis


Verslo aplinka

A. Bilotaitė: nepaprastosios padėties vis dar reikia

A. Bilotaitė: nepaprastosios padėties vis dar reikia Premium

Šią savaitę: NATO, G7, Kaliningrado tranzitas, infliacija Premium

Ambasadorius prie NATO: Lietuva turės sustiprintas sąjungininkų pajėgas Premium

Rinkos

„CityBee“ skolinasi ir iš privačios skolos fondo, kalbos sukasi apie aukštus vienaženklius skaičius

„CityBee“ skolinasi ir iš privačios skolos fondo, kalbos sukasi apie aukštus vienaženklius skaičius Premium

Rusijos defoltas – „vienas didžiųjų lūžinių istorijoje“, bet vandens labiau nebesudrums Premium

Pasaulio akcijų biržos bando išlaikyti teigiamą impulsą, „Maxima grupė“ žvalgo obligacijų rinką 300 mln. Eur žygiui Premium

Finansai

Nubrėžta 5.000 Eur grynųjų riba: nesutaria, kaip tai paveiks šešėlį

Nubrėžta 5.000 Eur grynųjų riba: nesutaria, kaip tai paveiks šešėlį Premium

Kriptovaliutininko patriotizmo kaina: 0,6 mln. Eur mokesčių, kurių jam neleidžia sumokėti Premium

Verslas ieško burtų lazdelės: kaip suvešėjus infliacijai neprarasti pelno Premium

Vadyba

Kokias algų medianas gegužę mokėjo didžiausi šalies darbdaviai

Kokias algų medianas gegužę mokėjo didžiausi šalies darbdaviai Premium

„Devbridge“ vadovas: nesamdyčiau žmogaus, kuris nenori keistis Premium

Organizacijų savistaba: randa ir nelygybės apraiškų, ir greitų sprendimų Premium

Rinkodara

„Man ne dzin“ ženklo dilema: kaip išnarplioti viešosios tvarkos pinkles

„Man ne dzin“ ženklo dilema: kaip išnarplioti viešosios tvarkos pinkles Premium

Kaip įvertinti, ar jūsų pasiūlymas yra konkurencingas Premium

Prie „Audimo“ rinkodaros vairo – nauja vadovė Premium

Gazelė

Kovido bangos Lietuvoje iškelti startuoliai jau matuojasi užsienį

Kovido bangos Lietuvoje iškelti startuoliai jau matuojasi užsienį Premium

Kadaise prisibeldę į statybininkų duris Londone, stato antrą gamyklą Lietuvoje Premium

Trijų Kauno restoranų autorius: kaip sukurti restoraną, kur kiti kojos nekeltų Premium

Pramonė

Žaliavos pinga ir tai nėra gera žinia visiems gamintojams

Žaliavos pinga ir tai nėra gera žinia visiems gamintojams Premium

VMG derasi dėl verslo Baltarusijoje pardavimo, SBA tariasi su ERPB Premium

Klaipėdos įmonė pasirašė sutartis dėl autonominių laivų statybos Premium

Prekyba

„Eavalyne.lt“ savininkė suplanavo keleriopą augimą

„Eavalyne.lt“ savininkė suplanavo keleriopą augimą Premium

Didesnės atsargos sandėliuose: ir brangiau kainuoja, ir domina Mokesčių inspekciją Premium

Prekybos tendencijos 2022 m. antrajam pusmečiui Premium

Mano pinigai

K. Kybartas: nesiseka investuoti? Nustokite dirbtinai greitinti turtingėjimo procesą

K. Kybartas: nesiseka investuoti? Nustokite dirbtinai greitinti turtingėjimo procesą

Asmeniniai finansai: savo investicijų portfelį ministrų kabinete puoselėja tik vienas

Apie patirtį – puse lūpų

Logistika

„CityBee“ su JAV startuoliu „Qibus“ skina kelią nuotoliniam automobilių valdymui

„CityBee“ su JAV startuoliu „Qibus“ skina kelią nuotoliniam automobilių valdymui Premium

„Modus Mobility“ žengia į Europą, ruošiasi devynženklėms investicijoms Premium

Kelių transporto problemos skatina intermodalinį pervežimą Premium

Statyba ir NT

Apyvartą ketvirtadaliu auginusios „Eikos“ vadovas: grąža iš NT šiemet gali mažėti

Apyvartą ketvirtadaliu auginusios „Eikos“ vadovas: grąža iš NT šiemet gali mažėti Premium

Lietuvos viešbučiai džiaugiasi kone didžiausiu užimtumu regione, Palanga sezoną pradeda didelėmis ambicijomis Premium

„Conrestos“ vadovo džiaugsmas išvengus nuostolių: trejus metus iš eilės – žiauriai sudėtinga Premium

Inovacijos

Robotai, „atimsiantys jūsų darbą“ – ne toks jau ir baubas

Robotai, „atimsiantys jūsų darbą“ – ne toks jau ir baubas Premium

VŽ infografika: kur Europoje nepageidaujamas „Huawei“ Premium

P. Kuisys: ruošiamės blogiausiam, o tikimės geresnio Premium

Laisvalaikis

Trijų Kauno restoranų autorius: kaip sukurti restoraną, kur kiti kojos nekeltų
Trijų Kauno restoranų autorius: kaip sukurti restoraną, kur kiti kojos nekeltų
„Avivos“ vadovė A. Blanc: einant aukštesnes pareigas, atsiranda atsakomybė pasisakyti dėl svarbių dalykų
„Avivos“ vadovė A. Blanc: einant aukštesnes pareigas, atsiranda atsakomybė pasisakyti dėl svarbių dalykų
Filantropas, mąstantis ne iki lubų, o iki dangaus
Filantropas, mąstantis ne iki lubų, o iki dangaus
Lietuvos kurortuose Joninių savaitgalį užimta 85% apgyvendinimo vietų
Lietuvos kurortuose Joninių savaitgalį užimta 85% apgyvendinimo vietų
EBU kartoja: 2023-iųjų „Eurovizijos“ konkursas negali vykti Ukrainoje
EBU kartoja: 2023-iųjų „Eurovizijos“ konkursas negali vykti Ukrainoje

Verslo žinių pasiūlymai

Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė.
Valdyti Sutinku