Kaip dirbti iš namų, kad nenukentėtų našumas

Publikuota: 2017-06-10
Herkaus Milaševičiaus nuotr.
Herkaus Milaševičiaus nuotr.

Galimybė atlikti užduotis iš namų tapo įprasta darbo forma, be to, daugėja ir laisvai samdomų darbuotojų. Tačiau dalis jų susiduria su iššūkiu susikaupti, dirbti produktyviai ir spėti užduotis atlikti laiku. 

Produktyvumo pikas

Svarbiausioms užduotims atlikti patariama išsirinkti laiką, kuriomis valandomis geriausiai sekasi susikaupti ir pavyksta padaryti daugiau darbų per trumpesnį laiką. Tuo metu geriau neplanuoti smulkių, blaškančių užduočių – atsakymų į laiškus, susitikimų.

Darbo vieta

Nebūtina atskirame kambaryje įrengti darbo kabineto, bet patariama įsirengti darbo vietą, kurioje būtų rašomasis stalas, kompiuteris ir apsieiti be bkaškančių detalių. Svarbiausia, kad aplinka asocijuotųsi su darbo režimu, bet ne poilsiu, kaip nutinka dirbant lovoje ar ant sofos priešais televizorių.

Laikas pertraukai

Kuo ilgiau dirbama be perstojo, tuo didesnė išsiblaškymo tikimybė. Užuot susitelkus į tai, kaip neatsiraukti nuo darbo ir nuvyti kitas mintis, kurios, beje, ir kyla iš nuovargio, reikia padaryti pertrauką. Tačiau iš tiesų pailsėti – išeiti į lauką pasivaikščioti, pietauti virtuvėje, ne prie darbo stalo.

Laiko „sekimas“

Svarbu išsiaiškinti, kiek neva darbui skiriamo laiko iš tiesų panaudojama darbui, kiek – kitkam. Tai leis įvertinti, kiek, tarkime, iš laiko, neva praleidžiamo informacijos paieškai internete, iš tiesų sugaištama Youtube.com. Tam galima panaudoti tokias priemonės kaip „ResueTime“, laikmačius.

Darbo apranga

Atrodytų patogu, kad namuose galima dirbti kad ir su pižama, tačiau būtent rytinis ruošimasis į darbą iš miego būsenos padeda „persijungti“ į aktyvų režimą ir susikaupti, todėl ir dirbant namuose patariama pakeisti drabužius.

Užduočių  tvarkaraštis

Yra smulkių ir nesudėtingų, tačiau laikui imlių užduočių. Pastarosioms patariama paskirti konkretų laiką, o ne įterpti jas tarp kitų dienos darbų. Pavyzdžiui, atsakymui į laiškus galima skirti pusvalandį ryte, 15 min. vidurdienį ir dar pusvalandį prieš darbo pabaigą.

Buities tvarkaraštis

Dirbant namuose ir pastebėjus nešvarius skalbinius, sudėtinga tuoj pat nepradėti skalbti, todėl patariama numatyti laiką namų ruošai, vakarienės gaminimui.

Rašyti komentarą

Rašyti komentarą

Gauk nemokamą LAISVALAIKIO savaitraštį į savo el.pašto dėžutę:

Pasirinkite Jus dominančius NEMOKAMUS savaitraščius:















Svarbiausios dienos naujienos trumpai:



 
Plaukikas Rapšys į Lietuvą parveš auksą  2

Europos plaukimo čempionate (trumpame 25 baseine) Danas Rapšys pelnė aukso medalį 200 metrų plaukimo laisvu...

Laisvalaikis
2017.12.14
Meilutytė ir Rapšys nudžiugino Lietuvą medaliais 

Lietuvos plaukikai – Rūta Meilutytė ir Danas Rapšys – Kopenhagoje (Danija) vykstančiame Europos plaukimo...

Laisvalaikis
2017.12.13
Labiausiai „gūglinti“ prekių ženklai: „Ali Express“, „Telia“ ir „Luminor“ 

Tarp labiausiai šiemet ieškotų prekių ženklų „Google“ paieškoje: e. prekybos milžinė „Ali Express“,...

Rinkodara
2017.12.13
Vilniaus meras dėl Lukiškių aikštės kreipėsi į aukščiausius šalies vadovus  10

Vaidai dėl Lukiškių aikštės tęsiasi. Į juos įsitraukė ir Vilniaus meras Remigijus Šimašius, raštu kreipęsis į...

Laisvalaikis
2017.12.13
Rašytojų sąjungos premija – literatūrologui Mindaugui Kvietkauskui

27-oji Lietuvos rašytojų sąjungos premija už eseistikos knygą „Uosto fuga“ skirta Mindaugui Kvietkauskui,...

Laisvalaikis
2017.12.13
Būsima Europos kultūros sostinė Kaunas gaus iki 10 mln. Eur dotaciją

Vyriausybė pritarė Kultūros ministerijos siūlymui 2022 m. suteikti Kaunui „Europos kultūros sostinės“ vardą...

Laisvalaikis
2017.12.13
Venesuelos opozicijai įteiktas Sacharovo apdovanojimas

Europos Parlamente (EP) Venesuelos opozicijai įteikta šių metų Sacharovo premija už minties laisvę.

Laisvalaikis
2017.12.13
Geidžiamiausi – ne didžiosios žvaigždės, o turintys 1.000 sekėjų Premium

Socialiniuose tinkluose matome vis daugiau prekių ženklų reklamos, įpintos į nuomonės formuotojų lūpas. Ši...

Rinkodara
2017.12.13
20 veiklos metų itališkos kavos gėrimo kultūros puoselėjimui Rėmėjo turinys

Kai prieš 20 metų bendrovė „Amoka“ Lietuvą supažindino su „Lavazza“ kava, buvo sunku įsivaizduoti, kad tai ne...

Laisvalaikis
2017.12.13
Vilnius švenčia žydų Chanuką  1

Antradienį sostinėje prasidėjo žydų Chanuka.

Laisvalaikis
2017.12.12
Trečiai kadencijai perrinktas Nacionalinio Kauno dramos teatro vadovas

Nacionalinio Kauno dramos teatro vadovu penkerių metų kadencijai trečią kartą išrinktas dr. Egidijus...

Laisvalaikis
2017.12.12
Lukiškių aikštei – specialus įstatymas: Vytis gali tapti privalomas 24

Nepraėjus mėnesiui po Lukiškių aikštės memorialo projekto laimėtojo paskelbimo ir jį lydėjusios diskusijos...

Laisvalaikis
2017.12.12
Kokios naudos „Vytautui“ atneš milžiniško populiarumo broliai Ballai 6

Su vienos garsiausių JAV krepšinio šeimos atžalomis LiAngelo ir LaMelo Ballais rankomis sukirtęs...

Rinkodara
2017.12.12
Už „Kempinski“ durų – rafinuotos elegancijos pasaulis Rėmėjo turinys 3

Raudonas kilimas pasitinka jau prie spindinčių dvivėrių lauko durų, kurios, vos man priartėjus, elegantiškai...

Laisvalaikis
2017.12.12
Naujus katalonų susirėmimus su policija išprovokavo meno kūriniai 1

Ljeidos mieste, Katalonijoje, kilo susirėmimai su policija dėl meno kūrinių, kuriuos centrinė Ispanijos...

Laisvalaikis
2017.12.11
Paaiškėjo nacionalinių premijų laureatai

Lietuvos nacionalinių kultūros ir meno premijų komisija paskelbė šių metų Nacionalinių kultūros ir meno...

Laisvalaikis
2017.12.11
Alkoholinių gėrimų poveikis susijęs ir su jų rūšimi

Piktnaudžiavimo alkoholiu poveikis emocijoms priklauso ne tik nuo charakterio, bet ir nuo gėrimų rūšies, rašo...

Laisvalaikis
2017.12.11
Kodėl viename mieste prie naktinio klubo tįsta eilės, o kitame jį teko uždaryti 9

Jei prie klubo kurį laiką rikiuojasi lankytojų eilės, dar nėra jokių garantijų, kad taip bus ir ateityje.

XXI amžiaus santuoka: rečiau, bet tvirčiau 1

Santuoka Vakarų šalyse nebėra prievolė, bet jos svarba dėl to nemažėja.

Laisvalaikis
2017.12.10
 Bridžita Džouns keičia profesiją Premium

Vienas įstabiausių žmonijos prietarų yra tai, kad kalendorinė metų kaita, kuri, priminsim, yra Julijaus,...

Verslo klasė
2017.12.09

Verslo žinių pasiūlymai

„Verslo žinių“ akademija

„Verslo žinių“ akademija

Išsamūs praktiniai mokymai ne didesnėse nei 14 dalyvių grupėse

Pažintinis žurnalas

Pažintinis žurnalas

Tiems, kas brangina savo laisvalaikį ir domisi rytojumi

Nepamirštamos kelionės laiku

Nepamirštamos kelionės laiku

Kas mėnesį laukia nauji įspūdžiai ir netikėti atradimai

NEMOKAMI specializuoti savaitraščiai

NEMOKAMI specializuoti savaitraščiai

Nepraleiskite savo srities naujienų

Siekdami pagerinti Jūsų naršymo kokybę, statistiniais ir rinkodaros tikslais šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“), kuriuos galite bet kada atšaukti.
Sutinku Plačiau